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脳活 バランス良く鍛えて人生いきいき 単行本(ソフトカバー) – 2013/11/8


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新品 中古品
単行本(ソフトカバー), 2013/11/8
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商品の説明

内容紹介

「物忘れが激しくなった」「頭の回転が鈍くなったように思う」… 加齢と共に自分の脳に対する不安は高まっていきます。
「記憶力」「想像力」「五感を研ぎ澄ます」「臨機応変」などをトレーニングして脳を活性化させましょう。
脳神経の専門家によるチェック&トレーニングで脳力アップ!。脳の底力を引き出して鍛えるためのトレーニングは、手軽にできる「30秒トレーニング」、
少し集中して行う「3分トレーニング」、じっくりと取り組む「30分トレーニング」と段階的になっています。

内容(「BOOK」データベースより)

交流脳、データ管理脳、対応脳、クリエイティブ脳、タフ脳、幸福脳。脳を活性化する、6つの脳力のエクササイズ。何歳になっても衰えないためにチェック&トレーニング。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 208ページ
  • 出版社: 東京堂出版 (2013/11/8)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4490208480
  • ISBN-13: 978-4490208481
  • 発売日: 2013/11/8
  • 梱包サイズ: 18.8 x 12.8 x 1.3 cm
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