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脳年齢が10歳若くなる新しい朝の習慣術 単行本(ソフトカバー) – 2006/4/11

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

“脳は、マンネリで衰える”って、知っていますか?「次に何が起こるか」を予測するだけで、神経細胞が活性化し、物忘れも防げる最新医学版。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

米山/公啓
1952年山梨県生まれ。医学博士。専門はボケなどの脳の病気を診る神経内科。臨床医として多くの患者の治療に当たりながら、エッセイ、ミステリー、実用書などの執筆から、講演、テレビ・ラジオ出演など、幅広い活動を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 192ページ
  • 出版社: 青春出版社 (2006/4/11)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4413035828
  • ISBN-13: 978-4413035828
  • 発売日: 2006/4/11
  • 商品パッケージの寸法: 19 x 13 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.0 1 件のカスタマーレビュー
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形式: 単行本(ソフトカバー)
 自分には資産と呼べるものはないので、やはり財産となるのは体と頭ではないかと思います。
 特に高齢化社会の進展や人口減少社会の到来を考えると、働き盛りの人たちは「いかに長く自分を使用可能な状態にしておくか」ということを真剣に考える時期にきていると思います。

 本書はその「脳ミソ」を若くキープする方法を教えてくれます。
 ひと言でいうと「脳を遊ばせない。常に考える」ということではないでしょうか。
 著者はそれを「先読み力」という言葉で表現しています。

 趣旨さえ分かれば、こんなに多くのページを割かなくてもよいと思いますが、面白く読めました。
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