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[吉田昌生]の脳パフォーマンスがあがるマインドフルネス瞑想法

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脳パフォーマンスがあがるマインドフルネス瞑想法 Kindle版

5つ星のうち4.1 76個の評価

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商品の説明

著者について

吉田 昌生(よしだまさお):ヨガ・瞑想講師/YOGA BEING 真鶴 代表。
日本ヨーガ瞑想協会 綿本ヨーガスタジオ講師。
精神的な不調和を経験したのをきっかけに、理想的な心と身体の在り方を瞑想、ヨガ、心理学などを通して研究し始める。
インドをはじめ35 カ国以上を巡り、様々な文化に触れながら各地の瞑想やヨガを実践。
すべての姿勢、動作、呼吸を瞑想として捉えた「マインドフルネス」をベースにしたヨガクラスを指導している。
現在、神奈川を拠点に、瞑想をベースにしたヨガクラスのほか、各種業態の企業で講演、研修も行っている。
--このテキストは、絶版本またはこのタイトルには設定されていない版型に関連付けられています。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

吉田/昌生
ヨガ・瞑想講師/日本マインドフルネス協会代表。綿本ヨーガスタジオ講師。ヨガクラスを指導しているほか、各種業態の企業で講演、研修も行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) --このテキストは、絶版本またはこのタイトルには設定されていない版型に関連付けられています。

登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B06Y2X9C3P
  • 出版社 ‏ : ‎ 主婦の友社 (2017/4/7)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/4/7
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 7914 KB
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能) ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効にされていません
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 本の長さ ‏ : ‎ 175ページ
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.1 76個の評価

カスタマーレビュー

5つ星のうち4.1
星5つ中の4.1
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上位レビュー、対象国: 日本

2018年10月7日に日本でレビュー済み
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2020年2月5日に日本でレビュー済み
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2019年7月29日に日本でレビュー済み
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