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脳を自在に操る習慣 単行本 – 2016/8/31

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商品の説明

内容紹介

あなたの人生を変える「脳の使い方」

● 潜在的な能力をもっと引き出し、「なりたい自分」になる!
● 自分の殻を破って大きく成長し、どんどんキャリアップする!
● モチベーションを高く維持し、常に安定した結果を出し続ける!

──こんな悩みをもった若いビジネスパーソンのために、茂木健一郎先生が
最新の脳科学による知見を駆使して教える「自分を思い通りに変えて、有意義な人生を送る方法」。

身体(フィジカル)と心・意識(メンタル)を支配する脳のメカニズムを解き明かしながら、
「自分」という存在を客観的に知り、自分の脳を上手にコントロールして、自分を変えることで、
あなたの人生は今までとはまったく違ったものになります。

本書では、自分の潜在的な能力をもっと引き出して「なりたい自分」になるための脳の使い方から、
プレッシャーやコンプレックスに負けず、モチベーションを維持して高いパフォーマンスを出し続けるための
トレーニング・習慣術までをやさしく紹介。

脳科学者としてのアカデミックな学識に、マルチタレントとしての多彩な活動を通して知り得た
さまざまな経験知を加えた膨大な知見をベースに、不透明で厳しい時代を生きる若い世代に向けて送る、
前向きでアクティブな充実した人生を生きるためのエールです。

内容(「BOOK」データベースより)

身体と心を支配する脳のメカニズムを解き明かしながら、自分の潜在的な能力の引き出し方を学ぶ!「なりたい自分」になるための脳の使い方から、プレッシャーやコンプレックスに負けず、モチベーションを維持して高いパフォーマンスを出し続けるための習慣術をやさしく解説。

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登録情報

  • 単行本: 208ページ
  • 出版社: 日本実業出版社 (2016/8/31)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4534054238
  • ISBN-13: 978-4534054234
  • 発売日: 2016/8/31
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13.2 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 1.0 1 件のカスタマーレビュー
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2016年9月26日
形式: 単行本
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