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[茂木 健一郎]の脳を最高に活かせる人の朝時間

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脳を最高に活かせる人の朝時間 Kindle版

5つ星のうち4.2 38件のカスタマーレビュー

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Kindle版
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商品の説明

内容紹介

朝こそ、脳が喜ぶことをやりなさい!――仕事で成功している人・幸せな人生を送る人と、そうでない人との違いは「朝時間」の過ごし方にあった!?  脳が喜ぶ朝習慣や快適な朝を迎えるための睡眠法、最新のツールを駆使した朝活まで、茂木式・「朝型脳」のつくり方を公開!

「変わりたい」「挑戦したい」と思ったその瞬間から脳は活発に動き出す。朝に最高のスタートを切って、一気に脳をハイパフォーマンスにするヒントが満載!

内容(「BOOK」データベースより)

なぜ、成功者は「朝時間」にこだわるのか!?毎朝10分程度の「歩行禅」で気分爽快。「朝カレー」はストレスや疲労抑制に効果大。「リラックス脳」で朝を迎える就寝前の過ごし方。茂木式『朝型脳』のつくり方を公開。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 1840 KB
  • 出版社: すばる舎 (2013/4/19)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00CJ1FEBI
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 38件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 112,132位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

5つ星のうち4.2
評価の数 38

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38件のカスタマーレビュー

2018年1月19日
形式: 単行本Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2016年5月15日
形式: Kindle版Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年6月26日
形式: 単行本Amazonで購入
2016年7月9日
形式: 単行本Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年9月29日
形式: Kindle版Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2016年5月9日
形式: Kindle版Amazonで購入
2016年12月10日
形式: 単行本Amazonで購入
2016年5月4日
形式: Kindle版Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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