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[築山 節]の脳を守る、たった1つの習慣 感情・体調をコントロールする (NHK出版新書)

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脳を守る、たった1つの習慣 感情・体調をコントロールする (NHK出版新書) Kindle版

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

60代を過ぎて老年期を迎えた脳は「鍛える」のではなく「守る」もの。ベストセラー『脳が冴える15の習慣』の著者が考えた厳選15項目を、「1日1頁、5分書くだけ」で、脳の機能は維持することができる。脳の三層構造「(1)脳幹:生命」「(2)大脳辺縁系:感情」「(3)大脳新皮質:理性」を理解して、感情・体調をコントロールする!

著者について

■著者:築山節(ツキヤマ・タカシ)
1950年愛知県生まれ。日本大学大学院医学研究科卒業。埼玉県立小児医療センター脳神経外科医長、財団法人河野臨牀医学研究所附属第三北品川病院長、同財団理事長などを経て、公益財団法人河野臨牀医学研究所附属北品川クリニック所長。医学博士。脳神経外科専門医として数多くの診療治療にたずさわり、1992年、脳疾患後の脳機能回復をはかる「高次脳機能外来」を開設。著書に『フリーズする脳』『脳が冴える15の習慣』(生活人新書)、『脳が冴える勉強法』(NHK出版新書)など多数。

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この商品をレビュー

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2018年10月5日に日本でレビュー済み
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2020年3月16日に日本でレビュー済み
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2018年11月24日に日本でレビュー済み
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