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脳を休める 脳科学と睡眠の新しい常識 単行本(ソフトカバー) – 2009/10/13

5つ星のうち 4.3 19件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

睡眠の90分サイクル説ってホント?
寝不足になると料理がマズくなる?
日本人は、世界で最も睡眠時間が短い?

ハーバード・メディカル・スクールで学んだ
精神科医が説明する
脳と睡眠をめぐる50の疑問。

内容(「BOOK」データベースより)

睡眠の90分サイクル説ってホント?寝不足になると料理がマズくなる?日本人は、世界で最も睡眠時間が短い?ハーバード・メディカル・スクールで学んだ精神科医が説明する脳と睡眠をめぐる50の疑問。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 212ページ
  • 出版社: ファーストプレス (2009/10/13)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4904336372
  • ISBN-13: 978-4904336373
  • 発売日: 2009/10/13
  • 梱包サイズ: 19 x 13 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 19件のカスタマーレビュー
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2015年9月28日
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2016年8月9日
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2015年2月10日
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2010年5月19日
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