ヨガの本は大好きで、お手軽なものから
マニアックなものまでみてきました。
素敵な先生に習いに行った時期もありました。
子育てや仕事に忙しくなり
レッスンに行ければ一番いいのは
わかっているけど…ってわたしにビンゴでした。
カンタンなポーズが多くて
最初は効くのかな?と思ったけど
効きます!
写真じゃないのもまたいいです。
写真だと、美しいポーズに負けそうになる
ときがあります(真面目か 笑)
でも、ポイントはちゃんと書いてあります。
寝る前にちょっとやろうかな、って思えて
すぐにやれちゃって
そのまま寝落ち…がここ数日のスタイルです。
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