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脳の疲れをとれば、病気が治る! (PHP文庫) 文庫 – 2010/2/1

5つ星のうち 3.8 13件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

メタボ・糖尿病・うつなどの病は、疲れた脳からのSOSだった!
本書では「脳疲労」研究の第一人者が、病気になる脳の仕組みを紹介。
「好きなものを好きなだけ食べる」など、自分でできる脳疲労解消法を教えます。
心地よいことだけを行って嫌なことをやめれば、脳の疲れはとれ、体は正常に戻ります。
ストレス時代の新・健康法で、体の不調とお別れしましょう!
『我慢するのはおやめなさい』を改題。

内容(「BOOK」データベースより)

メタボ・糖尿病・うつなどの病は、疲れた脳からのSOSだった!本書では「脳疲労」研究の第一人者が、病気になる脳の仕組みを紹介。「好きなものを好きなだけ食べる」など、自分でできる脳疲労解消法を教えます。心地よいことだけを行って嫌なことをやめれば、脳の疲れはとれ、体は正常に戻ります。ストレス時代の新・健康法で、体の不調とお別れしましょう。

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登録情報

  • 文庫: 195ページ
  • 出版社: PHP研究所 (2010/2/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 9784569674100
  • ISBN-13: 978-4569674100
  • ASIN: 4569674100
  • 発売日: 2010/2/1
  • 梱包サイズ: 15.8 x 10.7 x 2.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 13件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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2015年1月13日
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2017年3月20日
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