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脳に効く写真 人は写真を見るだけで気分を変えられる! 〈茂木健一郎 監修〉 単行本 – 2017/3/27

5つ星のうち 3.7 3件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

人の気持ちは、そのとき見ているものの色やカタチによって変化します。

例えば、なだらかで曲線的なカタチを見ていると、人の心はおだやかで平和な気持ちに変化していきます。
斜め上へと伸びていく線には、「向上・成長・自由」といったプラスのイメージがあります。

あるいは、緑色には「自然・安らぎ・安全」といったイメージを、
黄色には「温かさ・幸福・躍動・明朗・喜び」といったイメージを、それぞれ人の心は感じ取ります。

また、美しい風景や動物たちの写真を見ることによって、副交感神経への切り替えを促し、
よりリラックスした状態へと精神を整えることができます。

この本は、脳科学者の茂木健一郎氏を監修に迎え、色彩心理学や形状心理学の原理にかなった写真によって、
その日の気分をじょうずに選べるようにしよう、という試みです。

その時なりたい気分に合わせて写真を探していただけるよう、6つの章に分けて構成しています。

1章 「心配や緊張を抑える リラックス効果」
2章 「心が明るくなる ウツの改善」
3章 「勇気・やる気、自信が出る」
4章 「集中力アップ」
5章 「笑いたいとき ストレス解消」
6章 「夜ぐっすり眠りたいとき」

ストレスフルな現代社会で、質のよい睡眠が取れずに悩んでいる人、集中力を上げたい人、
緊張や心配で煮詰まっている人、気分転換をはかりたい人などにおすすめしたい1冊です。


登録情報

  • 単行本: 192ページ
  • 出版社: エムディエヌコーポレーション (2017/3/27)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4844366572
  • ISBN-13: 978-4844366577
  • 発売日: 2017/3/27
  • 商品パッケージの寸法: 18.8 x 12.8 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.7 3件のカスタマーレビュー
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3件のカスタマーレビュー

5つ星のうち3.7

この商品をレビュー

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3件中1 - 3件目のレビューを表示

2017年4月30日
形式: 単行本Amazonで購入
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2018年3月6日
形式: 単行本
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年3月30日
形式: 単行本
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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