脳が若返る15の習慣 (フォレスト2545新書) (日本語) 新書 – 2019/10/6
この商品の特別キャンペーン
2 件
-
SUUMO住宅情報誌と対象の本の同時購入で合計金額から最大370円OFF。
【＊期間限定なし＊この商品の特典】Amazon.co.jpが販売する【A】SUUMO住宅情報誌と【B】対象の本をまとめて同時にご購入いただくと、注文確定時に合計金額から最大370円OFFに。詳しくは こちら 詳細はこちら (細則もこちらからご覧いただけます)
-
プライム会員限定セール プライム会員限定ポイント。
プライム会員限定セール プライム会員のお客様は本全品5%ポイント還元。まとめ買いならクーポンコード入力で最大14%ポイント還元。対象商品はAmazon.co.jpの販売する商品に限られます。 特設ページへ。 詳細はこちら (細則もこちらからご覧いただけます)
](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/91a7n7bSG9L._AC_UL160_SR120,160_.jpg)
Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。
-
Apple
-
Android
-
Android
無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。
１分以内にKindleで 脳が若返る１５の習慣 Forest2545新書 をお読みいただけます。
Kindle をお持ちでない場合、こちらから購入いただけます。 Kindle 無料アプリのダウンロードはこちら。
Kindle をお持ちでない場合、こちらから購入いただけます。 Kindle 無料アプリのダウンロードはこちら。
Cyber Monday (サイバーマンデー)
今年最後のビッグセール、サイバーマンデー開催中。12月9日（月）まで。
今すぐチェック。
今すぐチェック。
商品の説明
内容紹介
【いくら身体の健康寿命を延ばしても、
脳の健康寿命が延びなきゃ意味がない】
=========================
人の名前が出てこなくなったら、やったほうがいい。
脳波研究の第一人者がやっている、
科学的根拠に基づいた、脳のスマートエイジング術。
=========================
「最近、物忘れがひどくなった」
「人の名前がすぐに出てこない」
「昨夜食べたメニューが思い出せない」
そんな体験をしたことはありませんか?
もし、
「年をとってきたから、しょうがない」
と思っているとしたら、
あなたは要注意です。
脳の老化が始まっているかもしれません。
そのままにしておくと、
あなたの脳の老化はどんどん進んでいきます。
早い人だと、
40代からその兆候が出てきます。
では、
脳の老化の進行を防ぐ方法がないのか?
いや、あるんです!
脳の老化の進行を抑えるだけでなく、
脳を活性化させて若返らせる画期的な方法が!
画期的な方法といっても、
特別な薬や医療機器は必要ありません。
あなたの毎日の行動や習慣を
ちょっと変えるだけ。
◎スマホを「非利き手」でいじる
◎運動のテンポに合わせて、かけ声をかける
◎モノは、親指と、人指し指以外の指でつまむ
◎脳科学者もやっている「ボケない食事法」
など、
本書では
脳を若返らせる
ちょっとした日常習慣術を厳選して
15項目取り上げています。
いずれも脳波研究の第一人者である
著者が実践しているものばかり。
15項目のうち、
どれか1つでも実践するだけで、
効果があります。
人生100年時代、
いくら身体の健康寿命を延ばしても、
脳が健康でなければ意味がありません。
本書では
科学的根拠に基づいた、
脳のスマートエイジング術を完全公開します。
内容（「BOOK」データベースより）
人の名前が出てこなくなったら、やったほうがいい。脳波研究の第一人者がやっている、脳のスマートエイジング術。脳の老化を防ぎ、若返らせる日常でできるちょっとした習慣。
商品の説明をすべて表示する
登録情報
|
まだカスタマーレビューはありません
この商品をレビュー
0のカスタマーレビューおよび1のカスタマー評価があります。