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脳が若返る脳力トレーニング 単行本 – 2004/7/30

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商品の説明

内容紹介

 各章のトレーニング内容を簡単に紹介しましょう。Part1では「視野の幅を広げる訓練」を行います。視野の幅を広げることで、ビジネスに欠かせない「情報をキャッチする能力」を高めることができます。(中略)

 Part2では必要な情報、不要な情報を選別する能力-「取捨選択能力」を養います。私たちは毎日、膨大な情報に接しています。それらをすべて記憶することは不可能ですし、またその必要もありません。求められているのは、必要な情報だけを記憶し、不要な情報を捨てる取捨選択能力なのです。(中略)

 Part3ではうっかりミスをなくす訓練を行います。(中略)作業の最初から最後まで長時間にわたって集中力・注意力を最大に保つことはできません。そこでこのPartでは集中力・注意力に強弱をつけるコツを学びます。強弱をつけることで、うっかりミスを効果的に防ぐことができるのです。

 Part4では使っていない脳を始動させます。(中略)顔が思い出せない、さっき覚えたことをすぐに忘れてしまう、的確な言葉が出てこないといった困った現象は、使っていない脳を鍛えることで解消できます。

 Part5では記憶力を高める訓練を行います。年齢とともに記憶力の衰えを感じるものですが、実は記憶力はある程度の年齢になった今からでも鍛え直すことができるのです。(中略)

 そしてPart6。(中略)昔のビジネスマンなら”あうんの呼吸”で仕事を進められたかもしれませんが、これからの時代は論理的思考で仕事を進めなくてはなりません。論理的思考はビジネスには欠かせない能力です。それがPart6で身に付くのです。 (まえがきより抜粋)

著者からのコメント

 これまでに蓄積した膨大なトレーニングの中から、主に社会人向けに厳選したものをまとめてみました。今まで見たこともないようなカテゴリーのものもあると思います。力ずくでなく、解き方を工夫して取り組むことが高得点を上げるコツです。あれこれ悩みながら進めていくうちに、使ったことのない脳力を活用し、アタマを柔軟に働かせていることに気づくでしょう。  どうぞ、アタマに汗をかく楽しさを体験してください。

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登録情報

  • 単行本: 101ページ
  • 出版社: ダイヤモンド社 (2004/7/30)
  • ISBN-10: 4478732906
  • ISBN-13: 978-4478732908
  • 発売日: 2004/7/30
  • 梱包サイズ: 25.2 x 17.8 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 3件のカスタマーレビュー
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2006年11月15日
形式: 単行本
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2007年3月6日
形式: 単行本
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2012年12月3日
形式: 単行本|Amazonで購入
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