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１分以内にKindleで 脳が冴える１５の習慣 ―記憶・集中・思考力を高める 生活人新書 をお読みいただけます。
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159回芥川賞＆直木賞 大賞作品発表！
芥川賞受賞 『送り火』 高橋弘希。直木賞受賞 『ファーストラヴ』 島本理生。 特集ページへ
商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
最近、何となく頭がぼんやりしている―。記憶力や集中力、思考力が衰えたように感じている。そんな「冴えない脳」を治すために必要なのは、たまに行う脳トレーニングではなく、生活の改善である。『フリーズする脳』で現代人の脳に警鐘を鳴らした著者が、すぐにでも実行できて、有効性が高い15の習慣を提案。仕事ができる脳、若々しい脳を取り戻すためのポイントを分かりやすく示す。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
築山/節
1950年、愛知県生まれ。日本大学大学院医学研究科卒業。埼玉県立小児医療センター脳神経外科医長、財団法人河野臨床医学研究所附属第三北品川病院長を経て、同財団理事長。医学博士。脳神経外科専門医として数多くの診断治療に携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
登録情報
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最近のカスタマーレビュー
脳神経外科医の著者が患者との実例を紹介しながら脳機能の衰えを改善する習慣を紹介している本。
時間の制約や脳のウォーミングアップをすることで脳が機能しやすくなる、
目以外からも情報を取る、出力することを前提に情報を取るなど紹介されているが、
ぼんやりと知っていることが多かったので、やや物足りない印象。...続きを読む
時間の制約や脳のウォーミングアップをすることで脳が機能しやすくなる、
目以外からも情報を取る、出力することを前提に情報を取るなど紹介されているが、
ぼんやりと知っていることが多かったので、やや物足りない印象。...続きを読む
私自身、仕事と家の往復生活の繰り返しでした。
休みの日も家で動画やネットサーフィンをして気がついたら一日を終わらす毎日。このままではダメになると思い、読み放題なため読書を趣味にすることにしましたが、途中でやめる本を増やしただけでしてた。...続きを読む
休みの日も家で動画やネットサーフィンをして気がついたら一日を終わらす毎日。このままではダメになると思い、読み放題なため読書を趣味にすることにしましたが、途中でやめる本を増やしただけでしてた。...続きを読む
タイトルの通り、思考力の向上や脳をより効率的に使いたいと思いこの本を手に取った。非常に内容が充実しており、本を読み終えた頃には自分も改めるべき習慣がたくさんあることに気づかされた。
・脳にもウォーミングアップが必要。片付け、挨拶＋一言、散歩など。...続きを読む
・脳にもウォーミングアップが必要。片付け、挨拶＋一言、散歩など。...続きを読む
