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脳がよみがえる断食力 (青春新書INTELLIGENCE) (日本語) 新書 – 2009/1/7

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商品の説明

内容紹介

著者が指導するプロ野球選手やゴルファー、芸能人たちは、定期的に断食し、その絶大な効果を実感している。ダイエットやデトックスだけではない、断食で脳が生まれ変わるメカニズムを解き明かす!

内容(「BOOK」データベースより)

一流アスリート、芸術家、経営者…成功者がこぞって実践する山田式ファスティングとは?脳の飢餓状態が五感を研ぎ澄まし、あらゆる機能を飛躍的にアップさせる。

著者について

杏林予防医学研究所所長。米国最大手の検査機関であるドクターズ・データ社にてミネラル栄養学を学び、指導者としての資格を得る。その独自のヘルスプログラムは、テレビや雑誌などで取り上げられている。一流アスリートや芸能人に栄養指導をおこない、多くの成果を上げてきた「栄養学のカリスマ」。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

山田/豊文
1949年生まれ。杏林予防医学研究所所長。米国公益法人ライフサイエンスアカデミー主宰。薬を用いずに、ビタミンやミネラル、ファイトケミカル、酵素、食物繊維など本来の食事学、解毒や断食といった自然な手段を用いて病気を予防し、健康状態を改善することこそが正しい「予防医学」であるという独自の理論を確立。なかでも「山田式ミネラルファスティング(YMF)」は、究極の体質改善法であり、全国の提携ホテルや施設などで指導したファスティング経験者は1万人を越える。わかりやすく明快な指導が人気を得、多くの著名人やスポーツ選手から絶大な信頼を得ている。特にプロ野球界では、これまでに各球団の有名選手を指導。ケガや故障に苦しむ多くのアスリートを見事に復活させるなど、スポーツ栄養学の第一人者としても、その手腕が高く評価されている。また、その理論に賛同する医師などを中心としたYMF研究会を主宰し、積極的な活動をおこなっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 新書: 176ページ
  • 出版社: 青春出版社 (2009/1/7)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4413042247
  • ISBN-13: 978-4413042246
  • 発売日: 2009/1/7
  • 梱包サイズ: 17 x 10.6 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 36件のカスタマーレビュー
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36件のカスタマーレビュー

2019年5月5日
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2019年4月2日
形式: 新書Amazonで購入
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2019年6月11日
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2016年12月4日
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2019年7月9日
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2019年10月4日
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2018年11月24日
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2017年7月8日
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