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脱「臆病」入門 単行本 – 2012/2/22

5つ星のうち 4.0 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

「人にがっかりされると傷つく」「まわりの目が気になって自分を変えられない」「もし、○○だったらと思うと上の空に」……。そんな臆病に振り回されて、思うとおりに動けない人は多いもの。
本書では、臆病の三大原因、「自信不足」「自意識過剰」「存在の不安」をじんわり鎮めるブッダの教えを大公開。
大切なのは、「気持ち」と「行動」が離れないこと。自分をすり減らさずに、満たされた毎日を送るための実践術です。

内容(「BOOK」データベースより)

人にがっかりされると傷つく。まわりの目が気になって、自分を変えられない。「もし○○だったら」と思うと何も手につかない。どうして、「気持ち」と「行動」が離れてしまうの?臆病の3大原因、自信不足、自意識過剰、存在の不安がじんわり鎮まる「ブッダの教え」を大公開。

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登録情報

  • 単行本: 206ページ
  • 出版社: すばる舎 (2012/2/22)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4799100793
  • ISBN-13: 978-4799100790
  • 発売日: 2012/2/22
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13.2 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 2件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

2014年1月3日
形式: 単行本|Amazonで購入
0コメント| 1人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2012年12月2日
形式: 単行本
0コメント| 12人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告