脚やせ即効プログラム~7日間で太もも-3cmをめざせ! [DVD]

5つ星のうち3.6 13個の評価

仕様
価格
新品 中古品
DVD, 色, ドルビー 1枚組
¥13,550 ¥842

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登録情報

  • アスペクト比 ‏ : ‎ 1.33:1
  • Is Discontinued By Manufacturer ‏ : ‎ いいえ
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 製品サイズ ‏ : ‎ 25 x 2.2 x 18 cm; 83.16 g
  • EAN ‏ : ‎ 4988001488408
  • メディア形式 ‏ : ‎ 色, ドルビー
  • 時間 ‏ : ‎ 55 分
  • 発売日 ‏ : ‎ 2011/7/20
  • 出演 ‏ : ‎ 前田陽子/酒井りか
  • 販売元 ‏ : ‎ 日本コロムビア
  • ASIN ‏ : ‎ B0051PWPW0
  • ディスク枚数 ‏ : ‎ 1
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.6 13個の評価

商品の説明

内容紹介

骨盤のゆがみを解消すれば・・・
むくみがとれて脚がすっきり! ヒップアップで脚を長く!
様々なヴァリエーションの骨盤エクササイズで7日間即効脚やせ!

■エクササイズの内容■
1:骨盤チェック:骨盤の安定性、硬さ等、下半身の状態をチェック。
2:骨盤ストレッチ:しっかり全身をストレッチ。これだけでも運動量は十分。
3:骨盤まわし:腰を回転させる動きで代謝アップ、老廃物を取り除き、バランス調整。
4:骨盤調整:骨盤を上下に動かしてコアマッスルを刺激! 下腹を引き締めます。
5:骨盤3D:キュッと締まった上向きのヒップラインを作ります。
6:骨盤ウェーブ:弧を描くように骨盤を動かし、ウエストのくびれを作っていきます。
7:骨盤リセット~クールダウン:下半身の安定感を確認しましょう。
特典映像/バストアップに効果的なエクササイズ

内容(「キネマ旬報社」データベースより)

7日間で太股-3cmを目指す脚やせエクササイズを紹介。骨盤の歪みを調整することでリンパの流れや代謝を改善し、脚のむくみを解消。引き締まった美脚と小尻を手に入れて、ミニスカートやスキニーパンツを穿きこなしたいという女性にお勧め。

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カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2018年11月7日に日本でレビュー済み
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2019年2月6日に日本でレビュー済み
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2016年7月5日に日本でレビュー済み
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2012年5月29日に日本でレビュー済み
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2012年1月9日に日本でレビュー済み
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2011年12月27日に日本でレビュー済み
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2011年12月4日に日本でレビュー済み
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2012年1月7日に日本でレビュー済み
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