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脚にはさむだけ! 「骨盤ボール」ダイエット (マキノ出版ムック) ムック – 2011/9/15

5つ星のうち 3.7 9件のカスタマーレビュー

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新品 中古品
ムック
¥ 1,529
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商品の説明

内容紹介

付録の「骨盤ボール」を脚にはさんで立つだけで骨盤のゆがみがみるみる正されやせ、体質に一変!
1カ月でおなか回りがマイナス8㎝、2週間で4㎏やせた、肩こりや腰痛、頭痛、生理痛も消えたと喜びの声が続出!
著者が以前から指導し、すでに2000名以上が実践している「セルフ骨盤矯正エクササイズ」をさらに気軽に行えるようにと作り上げた「骨盤ボール」ダイエット。
本書では骨盤ボールダイエットの方法を写真で詳細に伝えるとともに、「なぜ、骨盤ボールでダイエットできるのか?」という理論をわかりやすい文章で解説。実際にやせたという体験談も満載!
★やせた! 締まった! 不調も改善! 「骨盤ボール」がこんなに効いた!
(本文より)
・今年の夏用に買ったパンツがゆるくてはけなくなったので、買い直しました。 が、それもブカブカになって、けっきょくまた買い直しました。1カ月で2サイズダウン!全然はいていないのでもったいないですが、うれしい悲鳴です!!
・やらない日もあったり、回数や時間もまちまちだったのに、体重が4kgへり、ウエストも6cmへりました!2週間少しでこの効果は驚きです。 今後も続けて、さらにサイズダウンしたいです!
・開き気味だった太ももがくっついてきました。 スラリ脚も夢じゃないかも!
・不眠症気味だったのが、熟睡できるようになりました。
・背中のお肉が取れてスッキリし、 友人に「うしろ姿がキレイになったね」といわれました♪
・肩こりと便秘が治って、 手足が常に温かく感じるようになりました。短時間なのにすごく効く!サイズダウンができたうえ、つらい肩こりが気づいたらなくなっていました。さらに肌の調子までよくなり、全身がスベスベになりました!
・「へその横あたりの肉が落ちてきて厚みがへってきた」と夫にいわれました。 確かに、自分でもおなかが薄くなったと感じています。
・エクササイズをすると、翌日のお通じがてきめんによくなります。スルスルと出て来る感じで、ビックリしました
次に効果を実感するのは、あなたです!

著者について

谷口光利(たにぐち みつとし)
日本ボディーケア学院学院長。鍼灸師、柔道整復師、あんま・マッサージ・指圧師。
関西医療専門学校卒業。同年、中国広州中医葯大学へ留学。整骨院、整形外科、アントワープ(ベルギー)の個人病院などでの勤務、また自らも整骨院、複数のサロン経営の経験を積み、1999年「日本ボディーケア学院」を設立。
現在、東京と大阪でセラピスト、また骨盤ボールインストラクター等を育成するスクールを経営し、セラピストの独立起業のサポートをしている。また、大手化粧品会社への技術提供、講演も多数行っている。
メディアへの登場も多く、著書に「経絡ストレッチ&リンパマッサージ」(日本文芸社)がある。(本データはこのムック本が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • ムック: 47ページ
  • 出版社: マキノ出版 (2011/9/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4837662013
  • ISBN-13: 978-4837662013
  • 発売日: 2011/9/15
  • 梱包サイズ: 28 x 20.6 x 2.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.7 9件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 708,133位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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9件のカスタマーレビュー

5つ星のうち3.7

この商品をレビュー

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9件中1 - 8件目のレビューを表示

2013年9月14日
形式: ムックAmazonで購入
2011年10月24日
形式: ムックAmazonで購入
16人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2011年10月23日
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3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2013年9月18日
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2011年10月4日
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8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2011年9月26日
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11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2011年9月26日
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10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2013年3月23日
形式: ムックAmazonで購入