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背骨ビヨ~ン! 体操──体の不調がみるみる消える! 単行本(ソフトカバー) – 2013/6/10

5つ星のうち 4.6 3件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

◆健康は背中から。ベストセラー『ねこ背は治る! 』著者が提案する、超かんたん&効果絶大エクササイズ!
◆運動能力も劇的UP! あらゆるパフォーマンスが向上する。アスリートからも絶賛の声!

◇背骨ビヨ~ン! 体操の効能
・首こり・肩こり、背痛、腰痛を緩和!
・呼吸が深くなり血行が良くなる!
・万病の原因=「冷え」がとれる!
・疲れにくい身体になる!
・身体を守る免疫力が向上する!
・ねこ背が改善し、姿勢が良くなる!
・骨盤など骨格の歪みが自然に治る!
・自律神経が整う!
・内臓の機能が高まる!
・美容・ダイエット効果もあり!

◆推薦─白須康仁(しらす・やすひと キックボクサー、元WMAF世界スーパーウェルター級王座・マーシャルアーツ日本キックボクシング連盟日本ウェルター級王座)

先生のセミナーで背骨を意識してパンチの動作をした時にすごく力が抜けて、軸が意識しやすく感じました。本を出されると聞いて「早く読みたい」と思っていました。ありがとうございます。
スポーツ選手が早い段階でこの動きを知ってトレーニングしたら、必ず世界で活躍できるアスリートが育つと思いました!
背バネの意識は、ヤバイです!
これからの健康法、スポーツ選手育成などに革命が起きる気がします!
(本書「はじめに」より一部抜粋)

内容(「BOOK」データベースより)

健康は背中から。運動能力も劇的UP!ベストセラー『ねこ背は治る!』著者、最新刊!

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 220ページ
  • 出版社: 自由国民社 (2013/6/10)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4426116252
  • ISBN-13: 978-4426116255
  • 発売日: 2013/6/10
  • 商品パッケージの寸法: 1.8 x 13 x 19 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.6 3件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

2017年5月27日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2013年8月14日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2013年6月9日
形式: 単行本(ソフトカバー)
19人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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