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背骨のゆがみは万病のもと―やさしい西式健康法 単行本 – 1996/2

5つ星のうち 4.6 7件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

背骨のゆがみは,気管支ぜんそくや胃,腎臓病,けいわんなどとも大いに関係がある。金魚運動や背腹運動などの西式健康法を活用して背骨のゆがみの治し方と予防を提案。

内容(「MARC」データベースより)

最近増えている背骨のゆがみについて、どうしたら予防できるのか、どうしたら直せるのかを治験例をあげて解説。「平床寝台」「硬枕利用」など、西式健康法の六大法則図説掲載。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 227ページ
  • 出版社: 創元社 (1996/02)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4422410482
  • ISBN-13: 978-4422410487
  • 発売日: 1996/02
  • 商品パッケージの寸法: 18.8 x 12.8 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.6 7件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 58,305位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

形式: 単行本
西式健康法について何も知識を持ち合わせていなくても、わかりやすく読めて、その日から実践できる本です。
背骨のどの骨をたたくと、胃のもたれがよくなるとか、胆石をとってくれるとか、薬を使わなくてもそんなことができるのか、といった話も多くつまっており、薬に頼ってしまう常識を覆すものになっています。
常識とは異なった内容の健康法を説いた本の場合、本当かなとちょっと疑いの目をもってしまうものも多いものですが、これはなんら奇抜な健康法ではなく、治療実績や著者自身の経験も併せて解説されており、楽な気持ちで、ちょっと実践してみようかという気持ちになれる本です。
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形式: 単行本
腰痛から始まった信じられないくらいの身体の不調の数々、医者から的確な診断を得られないまま暗中模索のなかで出会った「西式甲田療法」、まさに「藁にもすがる」という当時の私には一筋の光明に映りました。様々な健康法のなかから自分にあった「いいとこ取り」をして「自分のための健康法」をつくりあげていくなかで、甲田先生の教える療法がいかに役に立ったかは、幸田先生の本だけでも軽く10冊を超えることから容易に察していただけるものと思います。
この本は、子供の健康に対する質問の投げかけに対して甲田先生が答えるという流れの中で、背骨がゆがんでいる原因やそれにまつわる様々な不調、さらにその対処法を教えるという手法をとっています。相手が子供ですから素朴な質問も多く、それに対する答えも基本的なものとなるゆえ、「甲田療法が基礎からわかる」という感じです。その一方で医師でもある甲田先生、込み入った質問にもきちんとしたデータのもとに、やっぱりわかりやすく答えてくれています。
「○○療法」等と聞くといぶかしげな顔をする人もいますが、「背骨がまっすぐであれば健康に近づく」とは「姿勢のいい人に病気の人は少ない」ということで、シンプルに捉えればなんの変哲もない当たり前の話です。まっすぐな背骨を構成しているのはそれを取り巻く筋肉で、歪んだ筋肉をまっすぐに鍛えなおせば背骨もまっすぐになる、それによって神経の
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形式: 単行本
肩こりや腰痛がひどく、マッサージなどをしてもその場限りで、つらい状態がずっと続いていました。
対症療法的なものではなく、もっと根本から治せるものはないかと調べていたところ、本書に出会いました。
読んでみると、からだの不調は背骨のゆがみからきているということで、それはつまり背骨さえ治せば、からだの不調は消えていくということで、明快な主旨に共感して実行してみました。
西式健康法の主な運動が紹介されているのですが、やってみると、むずしいことはなにもなく、背骨がまっすぐになっていくような気持ちよさかあります。
続けていけば、ゆがみが矯正されていくのだろうな……と期待できる感じです。
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投稿者 bambooshoot トップ500レビュアー 投稿日 2014/8/31
形式: 単行本 Amazonで購入
1996年初版。主に西式の健康体操を背骨の動きから解説していますが、医師の立場から様々な資料や背骨の機能についても解説があり、役に立ちます。驚いたのは「竹の筒の中にオモチャの積み木をきちんとではなく、ばらばらに入れ、竹を左右に振って背腹運動の速さで倒してみる。暫く遣っている内にでたらめ積み重ねてあった積み木が正しく積み重なって来た」、と背腹運動の検証をしていらっしゃる事です。甲田先生のご本は最近読み始めたのですが、凄い方です。

同種のコインを両手の中に入れて振り、手を開くとコインが一列に並びます。支払いや給与が未だ手渡しされていた昔は、それを経理部などのベテラン職員が行っているのを良く見かけました。それと同様にリズミカルな振動を与えると、骨には筋肉やら神経やらが付いていますが、徐々にお行儀良く元のあるべき姿に戻るようです。正直な処、未だ金魚運動しか遣っていませんが、硬枕を使ってみて、俄かに背骨に興味を持ちました。昼の間の二足歩行で歪んだり、狂ってしまった背骨を平床寝台で矯正する、というのは凄いですね。

大分前に、整体士の方が「脛骨の何番目がずれているので、先日の不調が起きたんですよ」、と言う話を知人に説明しているのを聞いたことがあります。その時はチンプンカンプンな話だったのですが、この本を読むと更に深く掘り下げられた説明があり、面白く読め
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