中古品
¥ 1
+ ¥ 257 関東への配送料
中古品: 非常に良い | 詳細
発売元 ネットオフ
コンディション: 中古品: 非常に良い
コメント: 【購入後48時間以内に弊社より発送】中古品のため使用感はありますが、綺麗なものを販売しております。※カバー・中身(書き込み・線引きなし)ともに良好です。万が一、品質不備があった場合は返金対応。弊社Webサイトでも販売しているため在庫切れになった場合はキャンセル扱いとなります。
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
8点すべてのイメージを見る

胃袋ダイエット 単行本(ソフトカバー) – 2006/9/14

5つ星のうち 3.0 5件のカスタマーレビュー

その他(2)の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
Amazon 価格
新品 中古品
文庫
"もう一度試してください。"
¥ 566 ¥ 1
単行本(ソフトカバー), 2006/9/14
¥ 1
click to open popover

キャンペーンおよび追加情報

  • e託販売サービス】出版社の方へ。書籍の在庫率UPで販売を促進。

  • ダイエット| ダイエットレシピやヨガ、ランニング、ダンスなどのエクササイズ方法、など、幅広いジャンルの本をラインアップ。ダイエットの本ページへ。

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • Apple
  • Android
  • Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。



【Amazon Global】OTAKU Store
Figures, Video Games, Blu-ray, DVD and Music of Japanese Anime, Games and Pop Culture Shop now

商品の説明

内容紹介

消化器外科の専門医が見つけたダイエットの王道
「減食トレーニング」で太らない胃袋をつくる!!

星野仙一さん推奨!
カロリー計算?GI値?そんなもん全部いらん、いらん。
ごちゃごちゃ言うてても、痩せられへんで。

内容(「BOOK」データベースより)

私たちが目標とすべきはカロリーカットではありません。胃袋を本来の正常な状態に戻すことなのです。胃袋はトレーニングによって大きくもなるし小さくもなる。それは、食べ方のトレーニングで太ることも痩せることもできる、ということです。太ってしまったみなさんの胃袋は、はからずも「過食トレーニング」を続けてしまった結果です。この異常な胃袋を、「減食トレーニング」の訓練によって本来の姿に戻すのです。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 126ページ
  • 出版社: 現代書林 (2006/9/14)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4774507830
  • ISBN-13: 978-4774507835
  • 発売日: 2006/9/14
  • 商品パッケージの寸法: 20.6 x 14.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.0 5件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 431,162位 (本の売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか?

  • 目次を見る

カスタマーレビュー

5つ星のうち 3.0
あなたのご意見やご感想を教えてください

トップカスタマーレビュー

形式: 単行本(ソフトカバー)
 この本では、食事による摂取カロリー減少の方法として、食事の内容を変えずに量だけを3割(※)減らし、その量に慣れていくという「減食トレーニング」を提唱しています。理に適っていて、栄養バランスを崩さず、「腹八分目医者要らず」、「食事はゆっくりよく噛んで」といった諺のとおりです。私自身(男)も試し、薬なしで3ヶ月あまりで 10kg の減量に成功しました。良い方法だと思います。
(※ 減らす割合は、([現体重] - [目標体重]) ÷ [現体重] であり、人によって違います。)
 ただし、これは食欲のコントロールであり、女性に多いとされる、ストレスなど空腹感以外の要因から食べてしまうことは原理的に抑えられません。
 なお、実際に受診した人に話を聞いた限りでは、著者のクリニックでの診療は以下のようなもののようです。
● サノレックス(食欲抑制剤)などの薬を良心的な価格で処方してもらえる。
● その他、各種の「医療美顔」の手技も良心的な価格で提供されているようである。
● 受診者が次々にいらっしゃるので、残念ながらゆっくりと話を聞いてもらうのは難しい。
● 著者の診療では、空腹感以外の要因で食べてしまうことを「叱咤激励」で抑制していると言えそうである。(6ヶ月間の受診が終わったのち、この抑制が持続するのかは疑問が残ります。
...続きを読む ›
コメント 27人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
形式: 単行本(ソフトカバー)
胃袋を小さくできたら、ドカ食いも出来なくなるのにな〜と思っていたので、

ぜひ試してみようと購入しました。

やり方はとても簡単で道具や時間も手間も必要ないのですが、

(いつもの食事から3割カットするだけ)

やっぱり、自分の意思が最重要なのだと痛感しました。

この著者の患者さんの7割が成功されたというので私にも出来るかも?と思いましたが、

食いしん坊の私には1日目で『こりゃ、思ってるよりキツイかも…』となりました。

でも言ってる理論は正しいと思えたので、覚悟を決めてやってみる価値はあると思います。

後ろの方にそのクリニックで使用している薬の説明があったのですが、

それが一般の人にも手に入るのかどうかとか、使うにはどうしたらよいかとかの

説明はなく、結局著者のクリニックに行かなくてはダメなのか?

という感じがしたのが残念です。
コメント 16人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
形式: 単行本(ソフトカバー)
大食い競争で突然死した人の胃袋の話がおぞましく、
自分も無意味な大食いをやめなきゃな〜とコブシ一個分の
食事を心がけていますが、小分けにしたらしたで回数が
増えそうな気配・・私も食物を残すのにすごい抵抗が。
捨てるよりは割高でも小さなパックを買おうという程度に
とどまりましたが、こちらもおデブのおかしな言い訳ぶりが
書かれているのである程度の戒めにはなります。
「いつまでもデブと思うなよ」の参考文献
でもありますが、あちらの食物カロリー記録が面倒な人は
こちらの「ただ残す」方法を取るのがいいかもしれません。

でも自分でも悪い癖だとわかっているのに
気持ち悪くなるほど食べてしまう心理にメスを入れる本
にはまだ会えないな〜。それが少し残念です。
コメント 11人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
形式: 単行本(ソフトカバー)
私わ('・ω・`)モデルをしていたので(実話)
何を書いてるか興味があり一気に読んでみた。

結論からいうと、間違ってわいないし、
確かに胃袋sizeが小さい時ほど超スタイル維持しやすい経験があるんで『ダイエット方法』で言うのなら全面的に異論わない。

実際、私もモデルながら昔からポテチやミンチカツが大好物で好きな日に喰ってるが、全体的な量が少なくて、莫大な野菜量とウォーキングもあり、見事にモデル体型である。長年の経験で先ずカロリーわイマイチ関係ないのも知っ てる。要わ胃袋のパンパン率につきる。

方法わ問題ないけど('・ω・`)ちょっと滅茶苦茶気になったのわ、、

この医者がこの本の中で何度となく唱える『食べ物の残りわ全部捨てろ』『ご飯粒一粒残さず食べる卑しい食べ方わ、、うんぬん』

この箇所であきれた。

食べ物捨てろとか茶碗の飯粒残せとか

この医者の
驚くほどマナーの悪い育ちの悪さが透けて見えて不快になった。

コイツわ男だから料理しないし自分で一生懸命作った料理捨てるとかの感覚わかんないんだろーけど、言動があまりにも底辺で馬鹿すぎて呆れる。

こんな育ちの悪いやつ久
...続きを読む ›
コメント 5人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告