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コメント: 2011年発行初版。帯付。カバー・本文中とも概ね綺麗です。本体上部に小さめの角折れがあります。クリーニング後、ビニール袋に入れて、日本郵便ゆうメール(日祝の配達はありません)にて発送させて頂きます。
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肩の痛み・四十肩改善マニュアル - 自分で治せる! マッケンジーエクササイズ (日本語) 単行本 – 2011/4/21

5つ星のうち3.5 10個の評価

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商品の説明

内容紹介

話題のマッケンジーエクササイズは
「肩の痛み」「四十肩」に効く!

腰痛を劇的に、しかも自分で治せると、テレビや雑誌で話題のマッケンジーエクササイズ。
その元となるマッケンジー法を考案し、具体的なエクササイズを生み出したのが、
ニュージーランドの理学療法士ロビン・マッケンジー。名前を冠した「国際マッケンジー協会」の
支部が世界28ヵ国にあるように、マッケンジー法はもはや世界のスタンダードとなっている。
そのマッケンジー法、実は腰痛だけでなく、肩関節が原因で起こる「肩の痛み」「腕の痛み」
「四十肩・五十肩」に対する理論とエクササイズもある。それを日本で初めて翻訳出版するのが本書だ。
突然始まる肩の痛み。日ごとに痛みが強まって腕が動かなくなる。そんな症状も本書を読み進め、
掲載のエクササイズをすれば、「自分で」「薬に頼らずに」解消できる!

内容(「BOOK」データベースより)

「肩関節」が原因で起こる「肩の痛み」「腕の痛み」「四十肩・五十肩」などに効くマッケンジーエクササイズ5つの特徴。腰痛治療で話題のマッケンジー法は薬に頼らず自分でできる。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 128ページ
  • 出版社: 実業之日本社 (2011/4/21)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4408453307
  • ISBN-13: 978-4408453309
  • 発売日: 2011/4/21
  • 梱包サイズ: 21 x 15 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.5 10件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 320,593位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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10件のカスタマーレビュー

ベスト50レビュアー
2017年4月1日
形式: 単行本Amazonで購入
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年3月29日
形式: 単行本Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年3月22日
形式: 単行本Amazonで購入
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2014年1月28日
形式: 単行本Amazonで購入
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2013年4月26日
形式: 単行本Amazonで購入
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2013年10月14日
形式: 単行本Amazonで購入
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2013年1月16日
形式: 単行本Amazonで購入
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2017年4月23日
形式: 単行本
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