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肩こり・首痛は99%完治する―“緊張性頭痛”も“腕のしびれ”もあきらめなくていい! 単行本 – 2010/6/25

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商品の説明

内容紹介

「肩がつらい」→「マッサージに行く」のくり返しはもうやめよう!


●こりがひどくなると、いつも頭痛や吐き気がする
●首や肩が、鉄板でも背負っているかのようにガチガチになっている
●肩こりだけでなく、手までしびれてきた
●くしゃみをすると、首や肩が響くように痛む
 ……というあなた、あきらめないで!


【肩・首のトラブル予防の生活習慣】
 基本的に「枕なし」で寝る
 お風呂はあごまでじっくり浸かる全身浴を
 マッサージは弱めに、強めが好きな人は10分以内で
 ネックレスなどのアクセサリーは控えて
 「首の後ろ」と「痛む側の前側・斜め横」を温めよう

内容(「BOOK」データベースより)

首や肩のこりや痛みは、ごまかしながら引きずっていると確実に悪化します。けれど、きちんとした治療を行ない、きちんとした習慣を身につけさえすれば、首や肩を長年の苦しみから解放することができるのです。「肩がつらい」→「マッサージに行く」のくり返しは、もうやめよう。テレビ・ラジオでも大人気最も予約が取れない治療院の完治へのセオリー。

著者について

さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。整形外科や腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験を生かし、腰痛やスポーツ障害の疾患を得意とする。聖マリアンナ医科大学医学部解剖実習にて「関節包内機能異常」に着目。それ以来、関節包内矯正を中心に難治の腰痛や膝痛の治療を1日150名以上行っている。TBSラジオの「大沢悠里のゆうゆうワイド」やTOKYO FMでレギュラーを、スポニチや日刊現代で連載、スポニチではブログも担当。多くのテレビ番組で「注目の腰痛治療」「神の手をもつ治療師」として紹介され、アスリートやタレントの治療も数多く手掛けている。また、一般の方や医療関係者向けの勉強会を全国で行うなど、啓蒙活動に取り組んでいる。他著に『「体の痛み」に耳をすます早わかり事典』(現代書林)、『関節ゆるめ・伸ばしダイエット』(ワニブックス)『腰痛は99%完治する』(小社)などがある。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

酒井/慎太郎
さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。整形外科や腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験を生かし、腰痛やスポーツ障害の疾患を得意とする。聖マリアンナ医科大学医学部解剖実習にて「関節包内機能異常」に着目。それ以来、関節包内矯正を中心に難治の腰痛や膝痛の治療を1日150人以上行なっている。TBSラジオの「大沢悠里のゆうゆうワイド」やTOKYO FMでレギュラーを担当。スポニチや日刊ゲンダイで連載、スポニチではブログも担当(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 171ページ
  • 出版社: 幻冬舎 (2010/6/25)
  • ISBN-10: 4344018540
  • ISBN-13: 978-4344018549
  • 発売日: 2010/6/25
  • 梱包サイズ: 17.4 x 11.6 x 1.4 cm
  • カスタマーレビュー: 5つ星のうち 3.5 43件のカスタマーレビュー
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43件のカスタマーレビュー

2016年2月12日
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2019年11月16日
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2013年1月31日
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2013年8月7日
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2015年10月9日
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2014年1月3日
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2015年5月6日
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2015年6月25日
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