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肩こり・首痛は99%完治する―“緊張性頭痛”も“腕のしびれ”もあきらめなくていい! 単行本 – 2010/6/25

5つ星のうち 3.5 42件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

「肩がつらい」→「マッサージに行く」のくり返しはもうやめよう!


●こりがひどくなると、いつも頭痛や吐き気がする
●首や肩が、鉄板でも背負っているかのようにガチガチになっている
●肩こりだけでなく、手までしびれてきた
●くしゃみをすると、首や肩が響くように痛む
 ……というあなた、あきらめないで!


【肩・首のトラブル予防の生活習慣】
 基本的に「枕なし」で寝る
 お風呂はあごまでじっくり浸かる全身浴を
 マッサージは弱めに、強めが好きな人は10分以内で
 ネックレスなどのアクセサリーは控えて
 「首の後ろ」と「痛む側の前側・斜め横」を温めよう

内容(「BOOK」データベースより)

首や肩のこりや痛みは、ごまかしながら引きずっていると確実に悪化します。けれど、きちんとした治療を行ない、きちんとした習慣を身につけさえすれば、首や肩を長年の苦しみから解放することができるのです。「肩がつらい」→「マッサージに行く」のくり返しは、もうやめよう。テレビ・ラジオでも大人気最も予約が取れない治療院の完治へのセオリー。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 171ページ
  • 出版社: 幻冬舎 (2010/6/25)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4344018540
  • ISBN-13: 978-4344018549
  • 発売日: 2010/6/25
  • 梱包サイズ: 17.4 x 11.6 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.5 42件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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2013年9月29日
形式: 単行本
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2011年5月22日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2012年9月21日
形式: 単行本
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2013年8月7日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2013年1月31日
形式: 単行本|Amazonで購入
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ベスト1000レビュアー2011年12月27日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2012年10月12日
形式: 単行本
0コメント| 48人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2014年1月3日
形式: 単行本|Amazonで購入
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