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肩こり・手足のしびれ (健康ライブラリー) 単行本(ソフトカバー) – 2000/5/10


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商品の説明

内容紹介

肩こり、腕の痛み、手足のしびれを、どう治したらよいか。頸椎のトラブルが原因の痛みやしびれに対する正しい治療法。肩こりの予防と治療に有効な「肩こり体操」のすすめ。マッサージ、温熱治療、筋弛緩剤など、自分に合った解消法を探す。肩こり解消の3R──休養Rest、リラックスRelax、リクリエーションRecreation

内容(「BOOK」データベースより)

肩こり、腕の痛み、手足のしびれを、どう治したらよいか。頸椎のトラブルが原因の痛みやしびれに対する正しい治療法。肩こりの予防と治療に有効な「肩こり体操」のすすめ。マッサージ、温熱治療、筋弛緩剤など、自分に合った解消法を探す。肩こり解消の3R―休養Rest、リラックスRelax、リクリエーションRecreation。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 224ページ
  • 出版社: 講談社 (2000/5/10)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4062592177
  • ISBN-13: 978-4062592178
  • 発売日: 2000/5/10
  • 梱包サイズ: 18.6 x 12.8 x 2 cm
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