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老けない人は何を食べているのか (青春新書プレイブックス) 新書 – 2015/2/21

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商品の説明

内容紹介

見た目やカラダの老いと、食事には浅からぬ関係がある。何をどう食べるかで、アンチエイジングに重要な血管年齢や活性酸素を防御するシステムに影響が出る。正しい食べ方、間違った食べ方を知り、アンチエイジングついての間違った思い込みや常識を払拭。「食事からのアンチエイジング」を提唱している著者が、カラダも見た目も老けない食べ方を紹介する。

内容(「BOOK」データベースより)

こんな食生活の人は、実は「老ける」のが早い!食べ方しだいで見た目もカラダも変わる!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 新書: 208ページ
  • 出版社: 青春出版社 (2015/2/21)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4413210344
  • ISBN-13: 978-4413210348
  • 発売日: 2015/2/21
  • 梱包サイズ: 17.2 x 10.8 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 10件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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10件のカスタマーレビュー

2016年2月13日
形式: 新書Amazonで購入
14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2016年6月25日
形式: Kindle版Amazonで購入
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年12月23日
形式: 新書Amazonで購入
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2016年1月1日
形式: Kindle版Amazonで購入
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年12月21日
形式: 新書
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年10月8日
形式: 新書Amazonで購入
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ベスト500レビュアー
2015年9月16日
形式: 新書
74人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年7月12日
形式: 新書Amazonで購入
17人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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