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老け、たるみを撃退! 歌う顔ヨガ【DVD付き】 (TJMOOK) 大型本 – 2016/5/16

5つ星のうち 4.0 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

テレビ、雑誌で大人気の『顔ヨガ』の最新メソッド『歌う顔ヨガ』のDVD(約30分収録)つきムックです。
オリジナルの歌を歌いながら楽しく顔ヨガができます。歌うことによってアルファ波が出るため、効果は倍増!!
覚えやすい簡単なエクササイズだからいつでもできて、ほうれい線もほほのたるみも改善していきます。
部分別で分かれているので、気になる箇所を中心に鍛えていくこともできます。

著者について

間々田 佳子 (ままだ よしこ) プロフィール
顔ヨガ講師/顔アスリート
タンゴダンス世界選手権 アジア大会 ステージ部門 チャンピオン(2010年)の経験を持つ顔ヨガ講師。表情筋トレーナー。30代後半に顔が衰え、フェイシャルヨガ創始者・高津文美子に師事し講師となる。自らの顔の運動不足が、たるみ顔・老け顔を作り、印象低下、コミュニケーション能力不足を引き起こしていたことに気づき、『顔を動かすだけで人生は好転する! 』と実感。2016年現在は、顔ヨガ講師の他、小顔・若返りのスペシャリスト、印象アップ・笑顔作りの講師として、テレビ、雑誌などメディア出演や、日本全国で講演を行なっている。顔ヨガに手指体操を取り入れた「脳活顔ヨガ」、音楽に合わせて顔を動かすメソッドなど、老若男女問わず顔を動かす習慣を日本に定着すべく、新しい顔ヨガの手法を常に開発・発表し続けている。著書『日めくり まいにち、顔ヨガ』(小学館)『みんなの顔体操』(講談社)など、累計40万部を越えるベストセラーとなっている。


登録情報

  • 大型本: 46ページ
  • 出版社: 宝島社 (2016/5/16)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4800253993
  • ISBN-13: 978-4800253996
  • 発売日: 2016/5/16
  • 商品パッケージの寸法: 30 x 21 x 0.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 2件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 164,432位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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トップカスタマーレビュー

形式: 大型本 Amazonで購入
歌いながらなので、覚えやすいです。
歩きながらできるものも多いので、マスクで口を隠して外を歩きながらもできました。

数回で、むくみに効果があったようなので続けてみます。
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形式: 大型本 Amazonで購入
2歳の娘も全曲マスターし、親子で楽しめるDVDです。歌詞も直ぐに暗記できちゃいます
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