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老いない体をつくる中国医学入門 決め手は五臓の「腎」の力 (幻冬舎新書) (日本語) 新書 – 2018/9/27

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

「肝・心・脾・肺・腎」という五臓で人間の体を捉える中国伝統医学。中でもとくに重要なのが「腎」。腎は腎臓だけでなく成長・生殖の働きも含み、生命の素となるエネルギー=腎精を蓄えている。腎の衰えは性欲・やる気の低下として表れるだけでなく、脳の働きも左右する。加齢と共に減る腎精をどう長持ちさせるか?決め手になるのが「食こそ薬」と考える食養生法だ。「毎日一握りのナッツを」「肉は骨つき・皮つきが基本」「食べても消化できなければ毒になる」等、2000年の伝統から編み出された究極の「抗衰老」。

著者について

株式会社漢方キッチン(薬店・薬膳スクール)代表。国立北京中医薬大学提携・日本中医薬大学講師。旧文部科学省国費留学生として、北京中医薬大学で中医学を学び、同大付属病院にて臨床と実習を行う。1999年、株式会社漢方キッチン設立。東京恵比寿にて薬膳スクールと薬店を経営しながら、清代の西太后の宮廷薬膳を研究。企業や自治体でのコンサルティング実績も多い。著書に『西太后のアンチエイジングレシピ』(主婦の友社)、『毎日使える薬膳&漢方の食材事典』(ナツメ社)などがある。

登録情報

  • 発売日 : 2018/9/27
  • 新書 : 226ページ
  • ISBN-10 : 4344985168
  • ISBN-13 : 978-4344985162
  • 商品の寸法 : 17.3 x 10.8 x 1.1 cm
  • 出版社 : 幻冬舎 (2018/9/27)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.3 16個の評価

カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2019年3月27日に日本でレビュー済み
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2019年12月29日に日本でレビュー済み
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2020年2月2日に日本でレビュー済み
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2020年8月20日に日本でレビュー済み
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2018年10月1日に日本でレビュー済み
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2019年8月23日に日本でレビュー済み
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2018年12月17日に日本でレビュー済み
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