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[阪口珠未]の老いない体をつくる中国医学入門 決め手は五臓の「腎」の力 (幻冬舎新書)

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老いない体をつくる中国医学入門 決め手は五臓の「腎」の力 (幻冬舎新書) Kindle版

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商品の説明

内容紹介

「肝【かん】・心【しん】・脾【ひ】・肺【はい】・腎【じん】」という五臓で人間の体を捉える中国伝統医学。中でもとくに重要なのが「腎」。腎は腎臓だけでなく成長・生殖の働きも含み、生命の素となるエネルギー=腎精【じんせい】を蓄えている。腎の衰えは性欲・やる気の低下として現れるだけでなく、脳の働きも左右する。加齢と共に減る腎精をどう長持ちさせるか? 決め手になるのが「食こそ薬」と考える食養生法【しよくようじようほう】だ。「毎日一握りのナッツを」「肉は骨つき・皮つきが基本」「食べても消化できなければ毒になる」等、2000年の伝統から編み出された究極の「抗衰老【アンチエイジング】」。

内容(「BOOK」データベースより)

「肝・心・脾・肺・腎」という五臓で人間の体を捉える中国伝統医学。中でもとくに重要なのが「腎」。腎は腎臓だけでなく成長・生殖の働きも含み、生命の素となるエネルギー=腎精を蓄えている。腎の衰えは性欲・やる気の低下として表れるだけでなく、脳の働きも左右する。加齢と共に減る腎精をどう長持ちさせるか?決め手になるのが「食こそ薬」と考える食養生法だ。「毎日一握りのナッツを」「肉は骨つき・皮つきが基本」「食べても消化できなければ毒になる」等、2000年の伝統から編み出された究極の「抗衰老」。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 6782 KB
  • 推定ページ数: 200 ページ
  • 出版社: 幻冬舎 (2018/9/26)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B07HFVCPH1
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 4件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 48,158位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

5つ星のうち4.4
評価の数 5
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4件のカスタマーレビュー

2019年3月27日
形式: Kindle版Amazonで購入
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年10月1日
形式: 新書
12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年8月23日
形式: 新書
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年12月17日
形式: Kindle版
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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