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習慣の力〔新版〕 (ハヤカワ・ノンフィクション文庫) 新書 – 2019/7/4


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商品の説明

内容紹介

依存症の治療にも、ヒット商品誕生の陰にも習慣あり! 良い習慣を身につけ、悪い習慣を減らす極意を伝授。新章を収録した決定版。

内容(「BOOK」データベースより)

夢破れた女性が生まれ変われたのも、スターバックスが社員のやる気を引き出せるのも、事故多発の病院が再生したのも、日々の何気ない行動を変えたのがきっかけだった。私たちの生活は習慣の集積でできている。だから、良い習慣を身につけ、悪い習慣を断ち切れば人生を変えることさえできる。「習慣の力」を科学的に解明し、続けるための極意を説いた200万部突破のミリオンセラーに新章を増補した決定版。

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登録情報

  • 新書: 422ページ
  • 出版社: 早川書房; 新版 (2019/7/4)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 415050542X
  • ISBN-13: 978-4150505424
  • 発売日: 2019/7/4
  • 梱包サイズ: 15.6 x 10.6 x 1.5 cm
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