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美顔のススメ 口元から始めるアンチエイジング (impress QuickBooks) Kindle版

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商品の説明

内容紹介

あなたは自分の笑顔に自信がありますか? 笑顔は第一印象を大きく左右するだけでなく、顔の老化を防いだり、免疫力を高めるなど、さまざまな効能があるのです。この本では、歯科医師で審美歯科の草分け的存在でもある著者が、「笑顔を左右する5つのポイント」「とっておきの笑顔を作る毎日3分のレッスン」など、笑顔=美顔を作る秘訣を伝授します。あなたも、魅力的な笑顔の持ち主になって、スマイルパワーを実感しましょう!

はじめに

第1章 スマイルパワーで幸せを呼び込もう
日本人の笑顔は20年遅れている 
成功した人はみんな笑顔が魅力的
若者の笑顔が消えていく
赤ちゃんの笑顔は周りの人を幸せにする
ラフとスマイルの違い
笑顔は国際共通語

第2章 笑顔が人生を変えてくれます
TPOで使い分ければ好感度がグーンとアップ
笑顔を左右する五つのポイント
笑顔は顔の老化を防いでくれる
笑いは病気治療にも効果がある
ピンチのときは笑顔で切り抜ける

第3章 毎日3分のレッスンでとっておきの笑顔を作ろう
いちばん大事なのは口角が上がっていること
ウォーミングアップは「ハ行」の発声練習で行う
<レッスン1>四つのパターンを作ってみよう
<レッスン2>笑顔を続ける練習をしよう
<レッスン3>指を使って笑顔を作ってみよう
<レッスン4>きれいな唇も一緒に作ってみよう
<レッスン5>目の表情も生き生きさせよう

第4章 口臭予防とホワイトニングも忘れずに
自分の口臭はなぜかわかりにくい
原因のほとんどは口の中の病気による
唾液が病気を防いでくれる
ホワイトニングで爽やかな歯に

おわりに

※impress QuickBooksシリーズは出版社のインプレスが、「スマホで読むための電子書籍」として企画しています。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 924 KB
  • 紙の本の長さ: 44 ページ
  • 出版社: インプレス (2013/8/8)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00EE5N1EY
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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美顔って何のことかと思ったら、笑顔のことだったんですね。
悲しいかなトシとともに口角が下がり、なんだか寂しげな顔になっていると気になっていたので、口元、アンチエイジングを見て購入してみました。笑顔を作るレッスンの数々、鏡に向かってやってみたら、効果がありそう!
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