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美腸やせ 単行本 – 2013/6/28

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単行本, 2013/6/28
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商品の説明

内容紹介

5000人以上の腸内洗浄をしてきた腸のスペシャリストが、今どき女子の腸新常識と腸美人になる秘訣を徹底解剖。“不腸"を整えて、スッキリきれいにやせましょう! 「腸からやせるメソット」を一挙にご紹介しています。そのうえ、運がよくなり、幸せを引き寄せるという、うれしいおまけつき。
はじめに……腸を整えて幸運を引き寄せる体質になる/コロンハイドロセラピー(腸内洗浄)とは……/胃腸の形とその働き
Part1 ……腸を知ろう! これが幸せ美腸へのはじめの一歩
Part2 ……誰にも聞けないオナラのこと オナラは腸からのメッセージ
Part3 ……うんちは語る うんちでわかる私のカラダ
Part4 ……実践 幸せ美腸になる食レシピ 食べて腸活! 腸に効く10の料理
Part5 ……実践 幸せ美腸を強化する運トレーニング 鍛えて、ほぐして、下腹ポッコリ改善20のワザ
Part6 ……実践 幸せ美腸をキープする日々のケア 腸を制した者が美と健康を手に入れる

内容(「BOOK」データベースより)

やせないのは「不腸」のせいだった!?美腸の作り方、教えます。

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登録情報

  • 単行本: 159ページ
  • 出版社: 主婦と生活社 (2013/6/28)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4391143550
  • ISBN-13: 978-4391143553
  • 発売日: 2013/6/28
  • 梱包サイズ: 18.8 x 12.8 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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2017年7月30日
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