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美脚思考 〜誰でも美脚になれる「考え方」がある〜 単行本(ソフトカバー) – 2017/2/1

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

下半身太りになる人は「下半身太りになる体の使い方」をしている。人間の体は重力にうまく逆らうことで機能し、向上するようにできている。美脚と疲れない・太らない・歪まない・滞らない体は同時に手に入る。本来の理に適った体の使い方を身につけるから、リバウンドはゼロ。日常生活がすべて美脚エクササイズになる。カギは足。それも足指の使い方と足裏の筋肉にある。―今までの体の使い方はすべて間違っていた!?がっちり太もも・O脚・むくみ・太い足首・埋もれた膝、下半身太りに悩むすべての人へ。面倒くさい運動はナシ。日常生活だけで叶う美脚メソッド、ついに公開!

著者について

吉永桃子(よしなが・ももこ)
1983 年京都府生まれ。美脚インストラクター。株式会社ダイナミックビューティー代表。1 9 歳から動作の研究を始め、アスリートがお忍びで通う治療家に師事。2 0 歳からは解剖学を理解するため、バレエを始める。その後、整形外科リハビリ部勤務を経て、整体院を開業するも「施術で身体を整える」ことの限界を感じ、ピラティスをマスターするために上京。2013 年から正しい動作を指導する美脚インストラクターとして活動する。
バレエダンサーのようにしなやかな美ボディと確かな理論に裏付けされたその指導は、パーソナルレッスンの新規受付は現在10カ月待ち、東京・大阪で定期的に開催する美脚セミナーは募集開始から一時間でキャンセル待ちになるほどの人気。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ ミライカナイ (2017/2/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/2/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) ‏ : ‎ 144ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4907333153
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4907333157
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.5 32個の評価

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