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発売元 ブックBOX
コンディション: 中古品: 良い
コメント: 2005.03.03 第3版。帯なし。カバー上下に軽いスレ、全体に細かい傷少しあり。ページ部分下部に軽いスレあり。目立つ書き込み、マーキングなし。
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美肌になれて、太らない!女の子のための禁煙BOOK 単行本 – 2003/5/31

5つ星のうち 4.2 29件のカスタマーレビュー

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商品の説明

出版社からのコメント

恐怖のタバコ顔にならないためにも!
女性の禁煙にはコツがありました! 今まで何度も失敗してるかたも、この本を読めばこんどこそ!彼氏やだんなさんがスモーカーの場合の対処法や、太らないための禁煙法、恐怖のタバコ顔から逃げる方法など、女性スモーカー必見の内容満載です。かわいいイラストやマンガも盛りだくさん!

内容(「BOOK」データベースより)

禁煙指導の専門医師が書いた、初の女の子用禁煙ブック。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 125ページ
  • 出版社: メディアファクトリー (2003/5/31)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4840107963
  • ISBN-13: 978-4840107969
  • 発売日: 2003/5/31
  • 梱包サイズ: 17.8 x 13 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 29件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 208,725位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

投稿者 カスタマー 投稿日 2003/6/6
形式: 単行本
今までどうしてもやめられなかったのに、
やめられました。この本で。
タバコがお肌に及ぼす悪影響とか、彼氏が喫煙者の場合の対処法とか、
ほんとに女子ならではの問題を説明してくれてて、助かりました。
マンガもすごくかわいくって、ともだちにもすすめてます。
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形式: 単行本
1日40本以上吸っていた私が禁煙できたのは、「女の子のための禁煙BOOK」のおかげです。 女友達が「この本怖くないよ。楽しいから読んでみたら?」と薦めてくれた時は、正直、読む気はさらさらありませんでした。タバコは大切な恋人でしたからね。
でも、悔しいことに、彼女はピカピカ輝いてどんどんきれいになっていく感じ。私一人取り残されたみたいで、一時期、逆に本数も増えてしまいました。そんなある日、退屈しのぎに読み始めたのがこの本。目からうろこの新しいサジェスチョンが満載。女医さんがやさしく語りかけてくれるので、うんうん、とうなづきながら一気に読んでしまいました。
禁煙してきれいになったかどうか、お知りになりたいですか?
「化粧品何に変えたの、教えて!それともエステ増やした?」そんな周囲の声に対しては、禁煙を勧めまくっている、心の広い親切な私です。昔だったら、きれいになれる方法は誰にも教えなかったのに!
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形式: 単行本
私も、いままで禁煙できなかったですが、もう吸わないという決心をしました。
まだ若いし、シワやシミもなくて肌も調子いいし・・・そう思って今まで禁煙を挫折してきました。「禁煙セラピー」を読んでも、そう思って決心もつきませんでした。けれど、この本は効きました。私が最も気にしている美容の点に重点を置いていたからでしょう。そういう点では他の禁煙本とは一線違う視点で書かれています。きれいでいたい、そんな女性にオススメです。
ガツンと効く喫煙本、ということで星5つ!!
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形式: 単行本
禁煙成功のきっかけになった本です。
タバコがこわしていく、健康、美容などわかりやすく楽しく理解しました。あと、タバコがやめれなかった・はなれられない理由が、読んでるうちに、「私ってこうだったんだ」とわかりました。
やめようやめようと思うのに、すってしまう・・・ そういう時ってうしろめたいですよね。でも、タバコをやめたいと思う気持ちがあれば大丈夫。すわないんじゃなくてタバコを忘れることなんだなってわかりました。タバコをすう自分に疑問・かっとうを感じるかたぜひ読んでください。まんが形式で読みやすく楽しいです。あ、でも女性向だから男性が読んだ場合はわかりません。
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投稿者 カスタマー 投稿日 2003/7/5
形式: 単行本
7/1の煙草値上げを機に禁煙中です。禁煙開始後に、意思確認の意味も込めてこの本を手に取りました。楽しく読めてあっという間でした。禁煙の意志が固くなったのは言うまでもありません。周囲にも禁煙の輪がじわりじわりと広がってきてます。騙されたと思って読んでみて!
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形式: 単行本
皆さんが言うほど共感できませんでした。色々禁煙本読んできて一番ヌルいかも。もっとダイエットとか禁煙中の過し方とか禁煙中のスキンケアとか…期待し過ぎていたんでしょうか…私には足りませんでした。
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投稿者 カスタマー 投稿日 2005/10/4
形式: 単行本
~禁煙外来で通っていたクリニックにありザッと目を通してみて良さそうだったので購入しました。
タバコは体に悪いということは十分分かっていたのですが、これは女性にとって一番気になる美容に焦点をあてていて禁煙のきっかけと動機付けをもらいました。
これまで何度か禁煙に挑戦し失敗してきたのですが、禁煙中の吸いたい欲求への
対応法などものってい~~て心構えができました。
タバコ顔は本当にショックでしたし、海外のタバコパッケージもかなりグロかった・・・。
現在禁煙3週間です。ニコチンパッチもいらなくなりました。
本に書いてあるとおり禁煙3日目で肌に透明感が出て化粧水の吸い込みが違います。化粧ノリもとてもよくなりました。
毎日鏡で肌の調子を見てタバコやめて良かったなぁと心底嬉し~~い気持ちでいっぱいです。
この感動を分かち合いたいとスモーカー仲間だった妹にも勧めています。
みなさんもぜひこの感動を味わってください!!~
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形式: 単行本
残念ながら禁煙失敗の私なのですが、この本を見るたびに
輝いてる自分をイメージしています。
禁煙。。。重い気分になりがちですが気楽なイラストでまたチャレンジしたくなりました。
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