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美肌になる! グーマッサージ 単行本(ソフトカバー) – 2011/5/26

5つ星のうち 4.2 6件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

お金はかかりません。
必用なのはあなたの手のひらを握るだけ、そうグーなのです。
そのグーを顔に当て、押したり、さすったりしてみてください。気持ちいでしょう。グーは誰でもが持っている最強の美容ローラーなのです。
本書はそんな簡単マッサージで小顔や美肌を手に入れる美容法を紹介します。
著者はヘアメイクアーチストとして女優やモデル、ミュージシャンのヘアメイクを担当してこられました。そのとき、グーで顔のマッサージをしてあげると肌のツヤやハリが見違えるほどよくなった人が続出し、あの「魔法のグー」として評判になったのです。
肌のメカニズムを知り尽くした著者だからこそできる技ですが、本書ではその独自のテクニックを惜しみなく公開します。
ぜひ本書を手に毎日の生活の中で実践してみてください。
小顔、美肌の効果は即あらわれます。

内容(「BOOK」データベースより)

あなたの手が最強の美容ローラーに。むくみやたるみがたちまち消えて、気持ちよく小顔と美肌をかなえる。グーの使い方は5種類。あなたの手の魔法を実感して下さい。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 111ページ
  • 出版社: PHP研究所 (2011/5/26)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4569797652
  • ISBN-13: 978-4569797656
  • 発売日: 2011/5/26
  • 商品パッケージの寸法: 20.8 x 14.8 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 6件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 480,202位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

形式: 単行本(ソフトカバー)
顔筋マッサージの本は何冊か持っています。著名な美容家の方の本から、バンド付きの本までさまざま…
この本のテクニックは、速効性があります!やってる時から目がぱっちり、フェイスラインが流れたりと、変化がすぐ分かりました。おでこから始めるのですが、グーマッサージをしたら効いてる〜って感じでしたね。痛いけど、老廃物が流れる感じで、やった後は顔がぽかぽかします。続ければ代謝が上がりそうだし♪楽しみです。
全身のストレッチも簡単にできるものが載っているので、買って良かったです!
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形式: 単行本(ソフトカバー)
顔筋マッサージって難しいイメージがありますが、これは構造がわかりやすくて簡単です。
DVD無しでも写真だけでなんとなくわかるのが、うれしいです。
実際にやってみると痛気持ちいい。リンパをしっかり流すように心がけると、たしかにすっきりします。

マッサージ方法だけではなく、スキンケア時の簡単マッサージや全身のストレッチ方法、
顔筋のトレーニング方法と巻末には美しくなるための朝晩の過ごし方なんかも載っていて、
実はトータルビューティーを提案されています。

この全身ストレッチですが、実は骨盤矯正の要素もある優れものです。
ものによっては体勢がかなりきついのですが、どこを伸ばすのか意識すると良さそうです。

モデルさんも美人だし、イラストがとってもかわいいので、読んでるだけでも楽しめます。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
リンパマッサージはいろいろ見ましたが、これは効果的だと思いました。
最初痛かったのですが、軽くマッサージから慣らして、今は痛くなく、すっきり気持ちがよいです。
効果はすぐ出た感じで、はりがよくなったです。
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