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美姿力養成ギプスつき! 兼子ただし ドSストレッチ体験版―くびれ・美脚・バストアップ・ヒップアップ・二の腕やせ……etc. (主婦の友生活シリーズ) ムック – 2011/10/3

5つ星のうち 3.4 16件のカスタマーレビュー

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商品の説明

著者について

兼子 ただし(かねこ ただし): SSS(スリーエス)グループジャパン代表取締役。日本で初めてストレッチ専門店を開業したカリスマトレーナー。日本テレビ「スター★ドラフト会議」で発掘され、「金スマ」ほかテレビでも大活躍。女優・タレント・モデルをはじめ芸能界やスポーツ界でも信奉者が多い。また日本フェザー級4位という現役キックボクサーでもある。


登録情報

  • ムック: 36ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2011/10/3)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4072799300
  • ISBN-13: 978-4072799307
  • 発売日: 2011/10/3
  • 商品パッケージの寸法: 26.2 x 21.4 x 5.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.4 16件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 342,123位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

投稿者 suihou トップ100レビュアーVINE メンバー 投稿日 2011/10/12
形式: ムック Amazonで購入
小さいころから体が固いので、「気」の修練を20年くらい続けてきました。凝ったときにゆるめること、ゆるんだときに体表や体の中に気が流れてどれだけ気持ちがいいか、はわかったと思います。しかしほぐすだけでなく、そもそも凝らない姿勢、綺麗な筋肉のつく理想的な歩き方などを知りたくて、デューク更家、早川義修その他のいろいろなボディワークを読んで試してきました。
ゆるめるのではなく、ストレッチや引きあげで、正しく筋肉に力を入れる方法です。

これらのメソッドはだいたい目指していることは変わらないと思うのですが、体に線を通すというようなイメージ的な言葉であらわされていたり、壁に背中をつけて姿勢をただすなど、いわばアナログ的な表現が多く、こうかな、と思ってもなにか、完全にはまった、という実感がしにくかったです。気持ちよいより痛かったり、努力が要ったりしました。綺麗な姿勢、とがんばっても、たぶんどこか間違っているので、かえって凝ったり。

ところが兼子ただしメソッドは、別の本ですが、身も蓋もないほどはっきりと、胸椎12番から頸椎2番まで順番に意識しながらとか書いてあり、ピンポイントで意識してゆけば確かに、ものすごく背中が後屈できたりします。明快このうえもありません。びっくりしました。

そして本書のギブスは、あまりの露骨な惹句に疑い
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形式: ムック
最近はこのようなツール付きのムックがはやりで、私もコレまでにも、色々購入しましたが、その中でダントツに割高です。
とにかく値段の割りに、ギプスが非常にチープです。素材感は100均以下。
作り(縫製等ではなく設計?自体)もいまいちなので、なかなか、きちんと着装出来ません。
(ギプスがねじれたり、きちんと真ん中で交差しなかったり。背中がごそごそして気持ち悪いし、それでは、正しい効果が得られるかも不安。)
それでもなんとか、着装すると、「背中が伸びた感」が気持ちがいいです。

−が1週間くらいしかゴムがもちません。やっぱり見た目どおりのチープさで、あっという間に使えなくなりました。
まあ、商品名にもあるとおり、あくまで「体験版」なんだなあと。。。
それを納得の上購入するならばよいと思います。
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形式: ムック Amazonで購入
本誌よりもオマケの方(姿勢矯正ベルト)が目的で購入しましたが、このオマケがちゃちな縫製で使用開始後2週間ほどでせなかのクロス部分の縫い目が切れて使用不能になりました。姿勢矯正ベルトだけならば1,700円ほどで売っているので、最初からこちらを買えば良かったと後悔しています。ストレッチ方法が目的の人には良いかもしれませんが、姿勢矯正ベルトならば専用の物を買った方が良いです。
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形式: ムック
猫背のせいか肩凝りが酷く、ストレッチやマッサージもその場凌ぎであまり効果が感じられず、ダメ元で買ってみました。市販の猫背矯正ベルトの比ではない伸ばされ感に即効惚れました。外した後も爽快感が翌日まで続きます。ふと気が付くと、背筋を伸ばして立っている自分にびっくりです。吐き気を伴う肩凝りが、本当に軽くなりました。予備に後2、3冊買いたいと思います。兼子先生、ありがとうございました。
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形式: ムック Amazonで購入
ギプスがついているのは、いいと思います。しかし、肝心のストレッチについては、それ程紹介されておりません。ストレッチを期待すると当てが外れるでしょう。ギプスを手に入れるための本みたいな感じですね。
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形式: ムック
ものすごい猫背なので姿勢矯正ベルトを捜していたので買ってみました。装着は一日30分から一時間だけだそうで、つけている間は超姿勢がいいです。主人が姿勢のよさにびっくらこいていました。ただギブスはちゃっちいのでどのくらいもつのかちょいと不安ッス。しかも、3日くらいで飽きてしまって…子供たちの変身ゴッコのおもちゃになってしまいました。

でもね、それでも良い姿勢というのはこういうものなのかっていうのがわかるので、気づいた時にいい姿勢に戻したりと買ってよかったと思います。
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投稿者 ままあん 投稿日 2011/11/25
形式: ムック
肩こり、腰痛が良くなればと購入しました。肩こりの酷いときにこのギプスをつけているとラクになります。また、肺呼吸していた自分への気づきも買ってよかったと実感したことです。加えて、娘も自主的にギプスをつけ、調子が良いと喜んでいるので、兼子さんの子供の姿勢から日本を変えるという彼の志にもあって実に素晴らしい!!と感じた。
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