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美女のスイッチ 単行本 – 2012/8/2

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

なぜ、あの人は年齢より若く見えるの?疲れ、冷え性、肩こり、肌荒れ、不眠、イライラ、うつ、不妊―その原因は食生活に。肌は体の内側を映す鏡。「食べ方」を変えて細胞を整えれば、美しさも健康も手に入ります。

著者について

著者 西山由美 にしやま・ゆみ
にしやま由美皮フ科クリニック院長
日本レーザー医学会レーザー認定医、日本臨床皮膚外科学会認定医。
1997年藤田保健衛生大学医学部卒業。慶應義塾大学伊勢慶応病院を経て2002年開業。
日本形成外科学会、日本美容外科学会、日本美容皮膚科学会、日本臨床皮膚外科学会、日本レーザー医学会に所属。

監修者 西山智広 にしやま・ともひろ
にしやま形成外科皮フ科クリニック院長
医学博士、日本形成外科学会 形成外科専門医、日本レーザー医学会 レーザー専門医、日本臨床皮膚外科学会専門医、藤田保健衛生大学形成外科客員講師。
1988年藤田保健衛生大学医学部卒業。同大学医学形成外科学助手、慶應義塾大学伊勢慶応病院形成外科部長を経て1997年開業。
日本形成外科学会、日本美容外科学会、日本美容皮膚科学会、日本臨床皮膚外科学会、日本レーザー医学会、日本美容医療協会、日本創傷治癒学会、日本抗加齢学会、日本再生医療学会、日本統合医療学会に所属。

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登録情報

  • 単行本: 160ページ
  • 出版社: 現代書林 (2012/8/2)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4774513660
  • ISBN-13: 978-4774513669
  • 発売日: 2012/8/2
  • 商品パッケージの寸法: 21 x 14.8 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 3件のカスタマーレビュー
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トップカスタマーレビュー

投稿者 公開名 投稿日 2013/12/12
形式: 単行本
数多く美容や健康の本はありますが、こちらはお医者さまが書いた本なので説得力があります。項目ごとにいろいろ分かれていてとても読みやすく、図や絵もたくさんあり分かりやすかったです。食事って大事なんだなーって改めて実感しました。
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形式: 単行本
食事の栄養に関することからいろんな美容の知識が詰まった本でした。お医者さんが書かれているので専門的でかつわかりやすい内容でした。
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形式: 単行本
今まで、肌の不調は化粧品やストレスなどが原因と考え取り組んできましたが、こちらの本を読んで考えを改めました。自分に足りない栄養素を補うことで肌だけでなく、心身の不調を改善することができることを知り、普段の食事も気を付けるようになりました。
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