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美人になる30日間発酵食品だけ生活 全レシピ 単行本 – 2012/7/6


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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

30日間発酵食品を食べ続けると、体にどんな変化が起こる?管理栄養士・伊達友美氏の指導のもと、被験者の女性3人が朝・昼・夕と3食すべて発酵食品をつかったメニューに挑戦。その結果は―全員が血液サラサラになり、便秘解消、肌のキメがキレイになるほか、体重が減りウエストがくびれるなどダイエットにも成功したのです!番組で放送され大反響を呼んだ30日間発酵食レシピを公開。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

伊達/友美
1967年静岡県生まれ。管理栄養士、日本抗加齢医学会認定指導士。銀座アンチエイジングラボラトリー食事カウンセラー。これまでに5000人もの減量栄養指導を行う。“食べてやせる”食事法が評判となり、テレビや講演等で幅広く活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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