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美コア食トレーニング 体温を上げてやせる・引き締める・きれいになる (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2018/7/6


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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

ダイエット志願者を次々成功へ導くメディア大注目「ドS」トレーナーの自宅ですぐできる、体温・代謝UP&健康美ボディ食事メソッド、初公開!

著者について

山口絵里加(やまぐち・えりか)
スポーツトレーナー/Reebok ONE Grand アンバサダー/美コアトレーニング考案者
スポーツ専門学校へ通いながら、スポーツトレーニング&コンディショニングの勉強をするために
有名スポーツトレーナーのもとへ1年間弟子入り。
その後ミスコン出場やモデルの経験も重ねながらトレーナー、インストラクターとして10年以上活動。
約3,000人近くのトレーニング、コンディショニングを指導する中で、カラダを健康に、かつ美しさを引き出してそれを維持する方法として、
「体温をあげる」ことがもっとも理想的だと確信し、『美コア』トレーニングを考案。
現在は、東京都内だけで1万3000人以上の生徒を抱えるだけでなく、数多くのアスリートやモデル、芸能人からも
支持されるカリスマトレーナーに。テレビ、雑誌等のメディアへも多数出演。
山口絵里加Instagram   erika__yamaguchi

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