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美しくなれる自然療法 単行本(ソフトカバー) – 2014/8/1

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商品の説明

内容紹介

オーガニックコスメ先駆者が教える、体の中からきれいになれるノウハウ集。女性ホルモンの減少や不調を感じ始める30&40代に

なんとなく体調や気分が優れない。とくに30代、40代のそんな女性に試してもらいたいのが「自然療法」。時間がなくても、面倒くさがり屋さんでも、お金をたくさんかけなくても、普通に暮らしの中でちょっと目線を変えれば簡単にできること。筆者が実際に無理なく行っている方法を集めました。ハーブやアロマテラピーなどの天然素材を使ったケア。食事や運動、入浴、睡眠、心の在り方など、生活習慣の改善。さらには、鍼灸や漢方といった東洋医学的なアプローチで、人間に備わった免疫力や自己治癒力などを引き上げてくれる健康法。これらを総じて本書では自然療法とし、紹介しています。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

吉川/千明
美容家・オーガニックスペシャリスト。「最上級のビューティーは自然の力、植物の力が与えてくれる」という考えのもと、化粧品やスキンケア、スパのみならず、女性医療、食、漢方、生き方など、女性のためのナチュラルで美しいライフスタイルをさまざまな角度から提案している。ジュリークショップ青山、白金台ビオ・パスカルなど、ナチュラル感を重視した5つのサロンとスパを運営。2003年には日本で初めての女性専用漢方薬局「若草漢方薬局」を銀座に運営した経験を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 208ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2014/8/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 407295277X
  • ISBN-13: 978-4072952771
  • 発売日: 2014/8/1
  • 梱包サイズ: 18.6 x 12.8 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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2015年6月30日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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