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綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ [DVD]

5つ星のうち3.5 211個の評価

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登録情報

  • アスペクト比 : 1.33:1
  • Is Discontinued By Manufacturer : いいえ
  • 言語: : 日本語
  • 梱包サイズ : 19 x 14 x 1.5 cm; 100 g
  • EAN : 4988013711501
  • メディア形式 : 色, ドルビー
  • 時間 : 1 時間
  • 発売日 : 2004/6/16
  • 出演 : 綿本彰
  • 販売元 : NHKソフトウェア
  • ASIN : B00023GTLY
  • ディスク枚数 : 1
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.5 211個の評価

商品の説明

内容紹介

欧米で爆発的な人気を博しているパワーヨーガ。すばらしいボディメイク効果とメンタル調整効果で、ハリウッドセレブやスーパーモデルを虜にしている。このDVDは、初心者が自宅で気軽にできるパワーヨーガのプログラムを紹介。ヨーガの基本のほか、身体の気になる部分を集中的にひきしめるプログラムなど、タイプに合わせてパワーヨーガを行えるよう構成されている。
《監修》 綿本彰

【収録内容】
《EFFECT パワーヨーガの効果》
1. ボディメイク効果
2. メンタル調整効果
《CONTENTS》
●呼吸法・ウォームアップ
●太陽礼拝のポーズ
●プログラム
A. 脚やせプログラム
ふくらはぎ~太ももをひきしめる効果のあるプログラム。
B. ヒップアッププログラム
お尻をキュッと上げ、美しいヒップラインを作る効果のあるプログラム。
C. お腹引き締めプログラム
ウエストをすっきりと細くひきしめる効果のあるプログラム。パワーとクールダウン、2つのパートで構成。

内容(「キネマ旬報社」データベースより)

欧米でセレブやスーパーモデルに人気の“パワーヨーガ”のハウツーDVD。“パワーヨーガ”は、伝統的なヨーガにストレッチや筋力トレーニングの要素を加えたエクササイズ。日本の先駆者・麻l本彰が監修を手掛け、斬新なエクササイズを細かく紹介する。

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カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2018年5月24日に日本でレビュー済み
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2019年3月10日に日本でレビュー済み
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2020年4月26日に日本でレビュー済み
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2013年4月28日に日本でレビュー済み
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2015年10月14日に日本でレビュー済み
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2017年9月28日に日本でレビュー済み
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2019年6月14日に日本でレビュー済み
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