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綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン [DVD]

形式: DVD
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登録情報

  • アスペクト比 : 1.33:1
  • Is Discontinued By Manufacturer : いいえ
  • 言語 : 日本語
  • 梱包サイズ : 19 x 13.6 x 1.6 cm; 100 g
  • EAN : 4988013227347
  • メディア形式 : 色, ドルビー
  • 時間 : 1 時間 46 分
  • 発売日 : 2006/12/20
  • 出演 : 綿本彰
  • 販売元 : ポニーキャニオン
  • ASIN : B000IU3VBC
  • ディスク枚数 : 1
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.9 261個の評価

商品の説明

内容紹介

5万枚本の大ヒット作、「綿本彰のパワーヨーガ」の第2弾DVD!!

●第1弾DVD&VHSが5万枚本の大ヒットを記録中の『綿本彰のパワーヨーガ』。待望の第2弾。

●前作同様、日本のパワーヨーガの先駆者である綿本彰氏が監修!
まだまだ続くヨガブームの中でも綿本先生のカリスマ的な人気により、大ヒット必至の作品です!

●毎日行えるショートプログラム(21分)と週末等にじっくり取り組みたいときのロングプログラム
(60分)の2通りのプログラムを収録!

[内容解説]
パワーヨーガとは伝統的なヨーガにストレッチや筋力トレーニングの要素を加え、新たに誕生したエ
クササイズ。毎日行えるショートプログラム(20分)と週末等にじっくり取り組みたいときのロング
プログラム(60分)の2通りのプログラムを収録!
■ロングプログラム・ウォームアップ(6分)太陽を仰ぐポーズ、太陽礼拝のポーズA×4・B×2、子
供のポーズ・メインフロー(20分)英雄のポーズ2~三角のポーズ、三角のポーズ3、三角のポーズ1~ピラミッドのポーズ、半月のポーズ~賢者のポーズ、脇腹を強く伸ばすポーズ~三角のポーズ4~子供のポーズ・フォロー(28分)背中を伸ばすポーズ、バッタのポーズ~弓のポーズ、Vねじりのポーズ、太鼓橋のポーズ、肩立ちのポーズ、赤ちゃんのポーズ、ワニのポーズ、無空のポーズ
■ショートプログラム・太陽礼拝のポーズ(6分)太陽礼拝のポーズA×4・メインフロー(10分)英
雄のポーズ~三角のポーズ、わき腹を強く伸ばすポーズ~三角のポーズ~子供のポーズ・フォロー(
5分)太鼓橋のポーズ、赤ちゃんのポーズ、ワニのポーズ
■綿本先生のポイント解説(25分)

[スタッフキャスト]
制作:発行:NHKエンタープライズ
監修:綿本彰

(C)2006 NHK ENTERPRISE

内容（「キネマ旬報社」データベースより）

欧米でセレブやスーパーモデルに人気の“パワーヨーガ”のハウツーDVD第2弾。ヨーガにストレッチや筋力トレーニングの要素を加えたエクササイズ“パワーヨーガ”。日本の先駆者・麻l本彰が監修を手掛け、斬新なエクササイズをレクチャーする。

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    カスタマーレビュー

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    パワーヨガ 太陽礼拝 モデルさん ウォームアップ 分のプログラム ホットヨガ 初心者向け 分かりやすく 毎日続け メインプログラム 教室に通っ 少しずつ 慣れてくる 分のショートプログラム 買ってよかった ほぼ毎日 全身筋肉 初心者から上級 運動不足 ヨガ教室

    上位レビュー、対象国： 日本

    鳩
    5つ星のうち2.0 ダウンドッグ地獄
    2018年8月21日に日本でレビュー済み
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    20人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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    ごん
    5つ星のうち5.0 半月程度で脚腕細くなりました
    2018年9月4日に日本でレビュー済み
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    18人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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    Amazon カスタマー
    5つ星のうち5.0 体スッキリ、軽く動けるようになる
    2020年5月5日に日本でレビュー済み
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    5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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    ベル
    5つ星のうち4.0 初級から上級まで幅広い人に対応
    2018年2月23日に日本でレビュー済み
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    14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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    AmazonAddict
    5つ星のうち2.0 古いものでも気にならないならオススメかな
    2019年2月17日に日本でレビュー済み
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    9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
    役に立った
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    Amazon カスタマー
    5つ星のうち5.0 初心者にもオススメです。
    2017年7月10日に日本でレビュー済み
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    11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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    SHIZ
    5つ星のうち5.0 1時間コース/20分コースが選べて毎日続けられる
    2019年6月16日に日本でレビュー済み
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    2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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    Amazon カスタマー
    5つ星のうち3.0 汗かきます
    2018年6月20日に日本でレビュー済み
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