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綿本彰のやさしいパワーヨーガ [DVD] がカートに入りました
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綿本彰のやさしいパワーヨーガ [DVD]

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登録情報

  • Is Discontinued By Manufacturer : いいえ
  • 言語: : 日本語
  • 梱包サイズ : 19 x 13.6 x 1.6 cm; 100 g
  • EAN : 4988013431621
  • メディア形式 : 色, ドルビー
  • 時間 : 2 時間 26 分
  • 発売日 : 2010/9/15
  • 出演 : 綿本彰
  • 言語 : 日本語 (Dolby Digital 2.0 Stereo)
  • 販売元 : NHKエンタープライズ
  • ASIN : B003WU1P04
  • ディスク枚数 : 1
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.7 69個の評価

商品の説明

内容紹介

パワーヨーガの先駆者・綿本彰氏監修。綿本彰が初心者のために音声誘導でポーズのコツを徹底解説。
ハード、難しいそう…などハードルが高いと思われがちなパワーヨーガを初心者でもやさしく、楽しく、そして分かりやすく楽しむためのパワーヨーガ ハウツーエクササイズDVD!!

◆パワーヨーガの先駆者・綿本彰氏監修によるヨーガDVD第4弾。
◆DVDの音声を2ストリーム設け、用途に応じた使い方を楽しめます。
1・解説モード→誘導よりもポーズの細かいポイントに重点をおいた音声。
2・実践モード→綿本彰の誘導により感覚的にヨーガを味わう音声。先生の人気教室が自宅に!
◆ヨガの基本ポーズ解説
中級者から上級者も目からうろこの「基本ポーズの徹底解説」。綿本彰が分かりやすく解説していきます。
◆部位効果別プログラムは、コースを選べる機能つき。

今までの90分という長いプログラムのハードルをグッと下げ、15分適度の構成に。
プログラムとしての効果は、最低15分から、これは有酸素運動の臨界数値でもあり、瞑想が深まる最初の時間でもある。
これを基準に最低限のプログラムを作成していく。あわせて40分のミドルコースも収録する。
脚ひきしめ、腕ひきしめ、腹ひきしめ、そしてヒップアップなど、オプショナルという形でコースを選べる機能もある。

【映像特典】「ヨーガが目指すもの~2010年3月高野山リトリートより~」
※綿本彰はなぜヨガに惹かれたのか?ヨガが目指すものとはどんなものなのか?を映画監督 永田琴が描く
【初回封入特典】『綿本彰が教えるヨーガ』イベント参加応募券

【スタッフ】
監修:綿本彰

【綿本彰プロフィール】
大阪生まれ。
日本ヨーガ瞑想協会 会長。綿本ヨーガスタジオ主宰。
全米YOGAアライアンス500時間YOGA指導者トレーナー。
幼い頃より、父であり、同協会の名誉会長である故綿本昇師からヨーガを学ぶ。
神戸大学システム工学科卒業後、インドに渡り各地でヨーガ、アーユルヴェーダを研修。
帰国後、同師に師事しながら、1994年にヨーガ指導をスタート。
また、ロサンゼルスやニューヨーク、ロンドンなど、世界各地でハタYOGA、ラージャYOGA、パワーYOGA、クリパルYOGA、
チェアYOGA、リストラティブYOGAなど、様々なスタイルのヨーガを研修。
2003年、日本初となるパワーヨーガ専門スタジオ「綿本パワーヨガスタジオ」をオープン。
現在は、トラディショナルスタイルのスタジオと合併して総合ヨーガスタジオとし、同スタジオにてヨーガの指導、指導者の育成にあたる。

(C)2010 NHK ENTERPRISES

内容(「キネマ旬報社」データベースより)

日本ヨーガ瞑想協会会長・綿本彰監修、欧米でセレブやスーパーモデルを中心に人気を博している“パワーヨーガ”のハウツーエクササイズDVD第4弾。初心者でも楽しく分かりやすく習得するためのポイントを、解説モードと実践モードの2種類で紹介。

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カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2018年10月10日に日本でレビュー済み
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2018年8月11日に日本でレビュー済み
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2018年11月1日に日本でレビュー済み
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2018年9月30日に日本でレビュー済み
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