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継続する心 単行本(ソフトカバー) – 2013/7/18

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単行本(ソフトカバー), 2013/7/18
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商品の説明

内容紹介

「人生は一度しかない。
だから、僕自身もめげてる人の励みになればいいと思っている。
『めげている時間がもったいないよ』と言ってあげたいのだ。
逃げている暇はない。
自分から変わっていく努力をしなければならないのだ」──山本昌

これを実践したから器用でもない47歳の僕が
プロ野球で30年間も投げ続けられてこれた。

▼何事も経験と、決して逃げ出さない。
▼うまく行かなくて当たり前、くさることをしない
▼短所を長所に変える方法を学んだ
▼「無理だな」と思わず、あえて目標を高く持つ
▼常に状況を俯瞰して見る習慣をつける
▼汗をかくことを苦にせず、手抜きをしない
▼一生の時間は限られている、といまを大切にする
▼運と、神様を味方につけるゲンかつぎをした 他


内容(「BOOK」データベースより)

これを実践したから器用でもない47歳の著者がプロ野球で30年間も投げ続けられてこれた。誰にでもできるメンタル成功習慣。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 224ページ
  • 出版社: 青志社 (2013/7/18)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 490504264X
  • ISBN-13: 978-4905042648
  • 発売日: 2013/7/18
  • 商品パッケージの寸法: 18.8 x 13 x 2.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.9 11件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 273,403位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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投稿者 Edgeworth-Kuiper Belt 殿堂入りレビュアートップ10レビュアー 投稿日 2013/2/12
個人的に、三浦和良、クルム伊達公子、そして山本昌の3人のプロスポーツ選手のニュースはつい見てしまう。このレビューを書いている時点で、日本プロ野球界における最年長選手であり、213勝を重ねて名球界のメンバーの一人に名を連ねている名投手の本である。

努力、恩義、夢、忍耐、感謝。自分の信条を問われればこの5つを挙げるという。ドラフト5位指名。体が大きいだけで球速もコントロールもなく、星野監督をがっかりさせる。泣かずとばずのまま、アメリカのドジャースの1Aへ派遣。敗戦処理からローテーション入り。日本へ呼び戻され、いきなり5連勝してリーグ優勝に貢献。以降、幾多の障害を乗り越え、球界を代表する選手になってゆく。

努力に努力を重ねてきたことがよくわかる。様々な出会いや運も重要なポイントになっている。無名の自分を見出してくれたスカウトへの感謝。アメリカでのアイク生原氏との出会いと激励。ワールドウィングの小山裕史氏の指導よる科学的なトレーニング。ケガのときに趣味ではじめたラジコン仲間から学んだこと。クワガタを育てている話も出てくる。星野、山田、高木、落合という4人の監督。人間性の重要さ。引き出しの多さ。調子のいいときだけでなくそうでないときもきちんと対処できるように平均値を上げること。捕手との信頼関係。新旧いろいろな考え方を取り入れながら練習にも工夫を重ね
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投稿者 カスタマー 投稿日 2013/1/25
伝説を終わらせない、という山本昌の決意を見ました。 数多くの金言が散りばめられていますが、印象的だったのは継続する事の大切さを説いた『「少しずつでも続ける」を心がける』という章。 普遍的ではありますが、経験に基づいた内容には身が引き締まる思いでした。
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50歳近くのスポーツ選手の本は非常に珍しいです。

著者は、35歳が引退のラインといわれるプロ野球において、
47歳になっても現役で、今も最長記録を更新中の、中日・山本昌投手です。

目標は内容よりも、毎日続けられるかどうかの継続性が大事だという。
毎年フォームチェンジに取り組み、年齢に負けず球速もなぜか上がっているという向上心にびっくり。

イチローや松井は、努力の天才というイメージですが、
山本昌さんは、努力する凡人のイメージで、親近感があるので自分でもがんばればできると励まされます。

文章は上手くはありませんが、なにせ説得力があります。
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世間の自己啓発書よりも、
よほどタメになる思考が溢れている。

著内で「中国古典が好き」
「毎日寝る前に本を読まないと落ち着かない」と書かれているだけあり、
文章もわかりやすく、ひとつひとつの内容に裏付けもあって、非常に説得力もある。

人生の先輩に対して失礼な表現かもしれませんが、
「とても純粋な人。イイ意味で子供心をお持ちの人」なんだろうな、と。

本業のプロ野球、
験担ぎ、野球の神様の存在、これまで仕えてきた監督にふれつつ、
変化球で、ご自身の趣味である、クワガタやラジコンにも触れられています
(ラジコンの技術が日本レベルを超越し、世界レベルに達していることには驚き)。

今年は、2軍戦で1球を投げ怪我で降板してしまいましたが、
投手陣がバテてくる、夏に復帰し、また最年長記録を更新してくれることを期待しています。
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山本昌投手はめぐまれた体質のようで、食べたいものは何でも食べるが、
体質チェックはまめにしているとのこと(岩瀬投手と反対のようです)。

特に心がけていらっしゃるのが鳥取でのマシンを使用した合理的な筋力向上・最適化
トレーニングだそうで、現社会人として、トレーニングにおける各筋肉理解の重要性を
教えていただくことができました。

最高齢記録更新のたび、新聞に鬼のような凄みある渾身の投球写真が載りますが、
プライベートでは趣味を楽しんでいるようで、嬉しさが存分に伝わります。

マシン使用中の写真のマサさんが、童顔でウサギさん(ねこちゃん?)のTシャツ姿で
かわいらしく、ますます目標としたくなりました。

どうもありがとうございました。
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