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絶対ボケない頭をつくる!: 脳の専門医が教える元気に、長生きする方法 単行本 – 2014/9/2


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商品の説明

内容紹介

近年急増中の認知症を防ぐため、脳の専門医の著者が、一生ボケない生活習慣の秘訣やトレーニング法を紹介する。運動、食事、遊びなど、家庭で手軽にできる方法を厳選して紹介。認知症を心配している人や、その家族に必読の1冊。

内容(「BOOK」データベースより)

楽しみながら認知症予防、死ぬまでイキイキ!脳を若く保つ習慣33。運動、食事、脳の使い方…今すぐ始める!「ボケないコツ」がわかる本。

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登録情報

  • 単行本: 207ページ
  • 出版社: 学研パブリッシング (2014/9/2)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 405800326X
  • ISBN-13: 978-4058003268
  • 発売日: 2014/9/2
  • 梱包サイズ: 18.6 x 12.8 x 1.8 cm
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