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[樺沢 紫苑]の絶対にミスをしない人の脳の習慣

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絶対にミスをしない人の脳の習慣 Kindle版

5つ星のうち4.3 205個の評価

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価格
新品 中古品
Kindle版 (電子書籍)
¥770
単行本 ¥1,540 ¥815

販売: Amazon Services International, Inc.
紙の本の長さ: 269ページ タイプセッティングの改善: 有効 Page Flip: 有効
【注目の新刊】: 紙とKindle本が同日発売の新刊、予約中のタイトルをご紹介。 今すぐチェック【待望のKindle化】: 紙書籍で人気を博した本の電子化新着情報をご紹介。 今すぐチェック

商品の説明

内容紹介

すべての「ミス」は脳をいじれば解決する!

「物忘れ」「勘違い」「うっかり」…
すべてのミスは、脳の習慣ですべて解決する!

精神科医の樺沢紫苑先生を著者にお迎えし、脳のパフォーマンスを上げたり、記憶をつかさどる「ワーキングメモリ」を増やすトレーニングを行ったりすることで、エビデンス的根拠の元、仕事の「ミス・ムダ」を防ぐ超実践的な方法!

●目次
はじめに
 「ミス」はあなたではなく「脳」のせい
 「ミス」を引き起こす「脳」の仕組み
 精神科医の私が「ミス」をテーマに本を書いた理由
 仕事の「質」と「速さ」は科学的に上げられる
 「入力」「出力」「思考」「整理」――脳を変えればミスは解決する
INTRODUCTION 脳は100%ミスをする ミスをしない脳の基本原則
 ミスの「4大原因」
 ミスが多発する4つのシチュエーション
PART1 入力 「インプット」を変えると集中力が最大化する ミスをしない入力術
 「ワーキングメモリ」を使いこなす
PART2 出力 脳力を引き出せば、仕事の「スピード」と「質」は上がる ミスをしない出力術
 仕事の9割は「出力(アウトプット)」
PART3 思考 トップギアの脳は「自己洞察力」で決まる ミスをしない思考術
 「自己洞察力」を鍛えてミスをゼロにする
PART4 整理 脳の棚卸しでパフォーマンスを上げる ミスをしない整理術
 感情を整えてミスを防止する
おわりに

内容(「BOOK」データベースより)

脳を最適化すればすべて解決できる。集中力を科学的に最大化する仕事のコツ。最新脳科学でわかった仕事の「速度」と「精度」を劇的に上げるメカニズム!

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 15822 KB
  • 推定ページ数: 269 ページ
  • 出版社: SBクリエイティブ (2017/10/10)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B0765RSYRN
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • カスタマーレビュー:
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 963位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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2018年2月7日に日本でレビュー済み
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216人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年11月14日に日本でレビュー済み
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2018年10月28日に日本でレビュー済み
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2019年5月15日に日本でレビュー済み
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2019年1月20日に日本でレビュー済み
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2019年4月1日に日本でレビュー済み
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2019年4月14日に日本でレビュー済み
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