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絶対「ボケない脳」を作る7つの実験 単行本(ソフトカバー) – 2010/8/5

5つ星のうち 4.0 4件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

◆海馬をイキイキさせれば、80歳になってもボケない これまで1万人以上の脳のMRIを分析してきたDr.加藤が、 「ボケない脳」を作るための実験を検証していきます。 そして今回、知の巨匠・渡部昇一氏の脳を診ながら、 いつまでも成長し続ける脳の秘密に迫ります。 アルツハイマーの症状の初期段階として、 「臭い」と「場所」が解らなくなってきたら危険です。 特にこの部分を司るのが「海馬」。 実際にアルツハイマーの方の海馬を診ると 黒色と灰色の部分が曖昧になってきます。 しかし、渡部昇一氏の海馬は、 黒色と灰色の部分がはっきりしています。 渡部氏は、年を追うごとに、 この海馬のネットワークが発達してきています。 なぜでしょうか? それは、氏が今でも行っている習慣に秘密がありました。 氏の習慣は、果たして脳を発達させているのか。 それを検証すべく、以下の7つの実験を検証していきます。 ●7つのボケない実験とは…… ボケない実験1…積極的に先の予定を立てる人、未来像に向かう自分がある人、未来をつくろう     とする人はボケない ボケない実験2…時間を意識して生活する人はボケない ボケない実験3…先入観を持たず、人に接したり、新しいことに挑戦する人はボケない、いやみ のない人はボケない ボケない実験4…普段の生活と反対の立場や考え方でも行動できる人はボケない ボケない実験5…自分のすべき価値、プライドを信じて行動する人はボケない、後輩や日本への 思いやりや使命感を実現しようとしている人はボケない ボケない実験6…運動時間、睡眠時間をきちっととる人はボケない ボケない実験7…健康な食生活を保つ人はボケない、健康のために守って続けていることが一つ 以上ある人はボケない ◆脳は30代から個性的になる ヒトの脳は、実は30代で成人すると言われています。 これまで、脳の細胞は年を取れば取るほど 死滅すると思われてきましたが、 それは間違っています。 むしろ記憶は、30代を過ぎてから鍛えられます。 渡部昇一氏は60歳になってからラテン語の暗記を始め、 記憶力を高めてきました。 その結果、専門外の漢文をひと目見ただけでも記憶してしまったり、 若い人でも覚えられないドイツ語の歌詞を暗記してしまいます。 これは、なりたい自分をイメージし、 そのために記憶力を高める習慣を実践したからなのです。 Dr.加藤によれば、 これは記憶力を司る39、40番地という脳部分が発達しているからです。 つまり、記憶力を高めることは、 たとえ60歳を過ぎても可能だということが証明されたのです。 このように、いつまでもボケない脳を作ることは 誰にでもカンタンにできます。 7つの実験を通して、ボケない脳を作る方法が明らかにされていきます。

内容(「BOOK」データベースより)

80歳になっても衰えない脳の秘密とボケない秘訣。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 195ページ
  • 出版社: フォレスト出版 (2010/8/5)
  • ISBN-10: 4894519224
  • ISBN-13: 978-4894519220
  • 発売日: 2010/8/5
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 4件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

投稿者 bambooshoot トップ500レビュアー 投稿日 2014/3/19
形式: 単行本(ソフトカバー)
2010年初版。この本の情報を必要とする年代向けに活字のポイントはかなり大きく読みやすい本です。当時80歳の渡辺昇一氏と加藤俊徳医師の対談を本に起したものです。加藤氏は医師活動を小児科医としてスタートし、新たに医学の分野で普及して来たMRIに着目し、米国でMRIを使った脳診断学の研究に勤しむ、と言う経歴の持ち主でいらっしゃるのですが、アマゾンの著作一覧にも作品が多く載っています。

この本によれば、脳は一人一人違い、生後半年にしてその違いが出始め、以降は80歳であろうが100歳であろうが、進化し続けるものらしいです。実際、80歳の渡辺昇一氏は最近でもタクシーの中でラテン語その他をモード設定をして暗記して行く、と書かれています。それによると、毎日の努力が飽和点に達すると、脳細胞も増えて行くらしい...と言う事は好みは別としてオペラ歌手の様に常に新しい曲目を自分のモノとして行く姿勢が大事ではないのでしょうか。新しい創造活動を続ける芸術家も健康長寿な方が多い様な気もします。

片や、一般の人間の考えはどうでしょうか?30歳をすぎたら、語学の習得は出来ない等、否定的な事を結構言って諦めてしまいがちです。私自身、勉強嫌いで決して英語が得意だった訳ではありませんが、継続的に英語を使う環境にあった事が今でも英語に抵抗感を持たずに済んでいる、自分の英語が伸び
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形式: 単行本(ソフトカバー)
脱税騒ぎですっかり勢いを失った茂木健一郎氏に代わって登場してきた、脳分野では期待の医師の本です。「アハ体験」がウソだったのはショックでしたが、しょせん理学分野出身で臨床分野まで追求できないでいた茂木氏の論にはどこかまやかしいものを感じていました。加藤俊徳医師は、MRI画像から渡部昇一氏の脳について詳細に語ってくれています。加藤医師が設定する脳番地を自分に置き換えてみるのはなかなか楽しく、あるいは恐い作業でもありますが、お試しあれ。今度は、「武士道精神」がわれわれ日本人の脳のどのあたりにDNAとして反映しているのかを示してくれるような書を出してくださることを望んでいます。
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目から鱗でした。今まで年のせいと諦めていたことを、反省しました。頑張って見ます。
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投稿者 めそん 投稿日 2015/5/3
形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
応用できないかな。脳に番地をつけるとか、どうなんでしょう。よくわからない。かな。
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