断食で使える情報が欲しかったら、
船瀬俊介さんとかのほうが断然使えます。
基本、この人の本と講演会は、内容がなくて、
有名人の断食指導してます、っていう自慢話と、
一部の栄養素の話と、（もう昨今有名な）添加物が危険とか、
そういうのを信じ込ませる「医者の暗示」しかなかったです。
この本もそうです。
結局、「この栄養素とこの栄養素が足りない」
って暗示をして、「でも手に入りにくい」って言って、
どうしたら摂れますか、ってなったら、自分の推奨する食品とか
断食道場に誘うっていう手口みたいですが
講演会はそういうのの「説明会」みたいな感じで、
目新しい情報一つない感じです。退屈だった。
本も全くそうなので、読む価値なかったです。
2冊買ったが、2冊ともそうでした。
とにかく情報が古いし、偏っているし、
情報自体も非常に少なくて、味わおうにも味がない料理みたいです。
医療関係者という強みで一般人を操作する口調は、全く好感持てない。
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