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細マッチョ肉体改造法 チャンピオンを作った短時間の頭脳派メソッド 単行本(ソフトカバー) – 2011/10/21

5つ星のうち 3.7 17件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

チャンピオンを作った短時間の頭脳派メソッド

細マッチョは20代女性の好感度第1位!

K-1チャンピオン3人を輩出した驚異のトレーナーはもともと練習嫌い! だから、三ヵ月間は1週間に筋トレ1回10分だけ! しかも、食事制限なし! 腹がへこむ、筋肉がつく頭脳派メソッド
チャンピオン久保優太が全編モデル!

内容(「BOOK」データベースより)

K‐1チャンピオン3人を輩出した驚異のトレーナーはもともと練習嫌い。だがら、3ヵ月間は1週間に筋トレ1回10分だけ。しかも、食事制限なし。腹がへこむ、筋肉がつく頭脳派メソッド。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 154ページ
  • 出版社: 講談社 (2011/10/21)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4062172607
  • ISBN-13: 978-4062172608
  • 発売日: 2011/10/21
  • 梱包サイズ: 19.1 x 13.1 x 1.9 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.7 17件のカスタマーレビュー
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2016年11月17日
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2011年12月28日
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2012年12月2日
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2011年11月20日
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2011年12月2日
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2011年12月25日
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2012年1月30日
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