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糖質制限 完全ガイド (宝島SUGOI文庫) 文庫 – 2012/12/6

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商品の説明

内容紹介

今、話題の「糖質制限」の完全ガイドがポケットサイズになって、お得な値段で登場! ●血糖値が気になる糖尿病予備軍●カロリー制限食で改善の見られない患者さんとその家族●ダイエットしたい方●健康のために糖質制限を始めたい方…などにお勧めです。 「肉・魚は食べてOK! 」「お酒もOK! 」「主食はNG」など、糖質制限の効能と方法を図解と共に紹介。 巻頭カラーに「NG食材一覧」「糖質控えめでも美味しいレシピ」付き。

内容(「BOOK」データベースより)

糖質制限の行い方と効能について図解を多用して徹底解説。糖尿病患者と予備軍、その家族、ダイエットがしたい方、健康のために糖質制限を始めたい方に向けた完全ガイド。

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登録情報

  • 文庫: 171ページ
  • 出版社: 宝島社 (2012/12/6)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4800204623
  • ISBN-13: 978-4800204622
  • 発売日: 2012/12/6
  • 梱包サイズ: 15.2 x 10.6 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 22件のカスタマーレビュー
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2014年3月5日
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2016年2月14日
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2014年10月16日
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2015年1月3日
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2014年6月23日
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2016年1月15日
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2014年2月19日
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2013年7月22日
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