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糖質制限・糖質ゼロのレシピ集 単行本 – 2009/9/18

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商品の説明

内容紹介

速やかに糖尿病・メタボから脱出する「糖質ゼロ」のレシピ!

味気なく、満腹感が得られない。面倒なカロリー計算をしなければいけないのに効果がなかなか出ない。そんな今までの糖尿病食、ダイエット食の常識をくつがえすレシピを紹介します。このレシピなら、肉や魚がたっぷりの豪華な料理を食べても、糖尿病やダイエットに劇的な効果をもたらします。それを可能にする秘訣が「糖質ゼロ」。実は、糖尿病やダイエットの食事では、カロリー量よりも糖質量こそが「問題」なのです。本書ではその理論的背景を解説しながら、美味しくボリュームたっぷりのメニューを掲載しています。

内容(「BOOK」データベースより)

味気なく、満腹感がない。何より効果がなかなか出ない。そんな今までの「糖尿病食」「ダイエット食」の常識をくつがえす新常識の食事法を紹介。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 128ページ
  • 出版社: 実業之日本社 (2009/9/18)
  • ISBN-10: 4408452165
  • ISBN-13: 978-4408452166
  • 発売日: 2009/9/18
  • 梱包サイズ: 21.2 x 14.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.5 13件のカスタマーレビュー
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2010年8月14日
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2013年5月21日
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ベスト500レビュアーVINEメンバー2014年7月12日
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2011年4月14日
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2010年1月18日
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2009年12月17日
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