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糖質オフのやせる作りおき 単行本(ソフトカバー) – 2016/5/14

5つ星のうち 4.3 38件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

流行りの「作りおき」生活をしながらおいしく糖質がオフできる! 糖尿病専門医の牧田善二先生著による初めての「作りおき」レシピの本。忙しい人でもいろいろな食材をバランスよく食べられる「作りおき」生活は、ダイエットの強い味方です。本書では簡単に作れる糖質オフの作りおきおかずを約100レシピ紹介します。カロリーは全く気にせず、お肉も魚も野菜もたっぷり食べてやせられます。

内容(「BOOK」データベースより)

人工甘味料は使わない!バターやマヨネーズもOK。おいしく食べてやせる!!牧田医師の最新研究から生まれたレシピ。おいしく作りおける102レシピ。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 128ページ
  • 出版社: 新星出版社; A5版 (2016/5/14)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4405093199
  • ISBN-13: 978-4405093195
  • 発売日: 2016/5/14
  • 商品パッケージの寸法: 21 x 14.8 x 2.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 38件のカスタマーレビュー
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